recomandări

Bomboanele nu sunt niciodată considerate un aliment sănătos. Sunt încărcate cu grăsimi, zahăr și calorii. Dar, dacă doriți ceva bomboane dulci și tari, pur și simplu nu va face trucul, alegeți cele mai mici dintre mai multe rele și mergeți la tratamentele relativ scăzute de calorii, cu nutrienți. Făcând o alegere în cunoștință de cauză atunci când cumpărați o batonă de ciocolată, este mai probabil să mâncați cu atenție și mai puțin probabil să vă anulați dieta.

Figamajigs

După cum sugerează și numele, Figmajigs își obțin gustul dulce și textura asemănătoare ciocolatei din smochine, ceea ce ajută la reducerea conținutului de calorii. La doar 130 de calorii pe bară, ele sunt, de asemenea, relativ sărace în grăsimi, doar 2,5 g. Figamajigs oferă bonusul de 5 grame de fibre pe bară, împreună cu 1 gram de proteine!

sănătoase

Pastele de mentă York au doar 140 de calorii fiecare și doar 2,5 grame de grăsime. Nu au grăsimi trans. Mărimea mică vă împiedică să exagerați în timp ce vă oferă soluția de ciocolată.

Bare de pisici crocante

Aceste batoane de bomboane premium sunt crocante, cu nuci, ciocolată și realizate cu ingrediente total organice. O bară conține 200 de calorii și 7 grame moderate de grăsimi, dintre care 3,5 grame sunt saturate. Cat's Crunch Bars sunt mai scumpe și mai puțin disponibile decât bomboanele obișnuite, dar merită să le căutați în magazinele naturiste!

Bara de ciocolată umplută cu cocos Mounds are un conținut relativ scăzut de calorii, cântărind 195 la bar. Are 11 grame de grăsime, care este comună în bomboanele obișnuite. Factorul dvs. de răscumpărare este de 2 grame de proteine, care vă pot ajuta să vă simțiți puțin mai plini și mai puțin predispuși la căderea zahărului!