Când „deliciosul” servește și la exercițiu hehe
Echipa LOS40 Chile
Arderea caloriilor este unul dintre numeroasele beneficii pe care ni le oferă sexul. De fapt, poate fi chiar comparat cu sporturi precum jogging, înot sau ciclism.
Mai mult, portalul PlosOne asigură că cheltuielile medii pentru un „delicios” sunt de aproximativ 100 kCal timp de 25 de minute pentru bărbați și 70 KCal pentru femei.
Pe baza acestui fapt, organizația Medix din Marea Britanie a formulat un calculator de cheltuieli calorice pentru fiecare poziție sexuală, luând în considerare timpul necesar sau intensitatea acesteia, pentru a dezvălui care sunt pozițiile care ard cele mai multe calorii.
Conform datelor furnizate, cea mai profitabilă este poziția Cow-Girl (sau Amazon), care consumă 53kCal (bărbați) și 90 la femei.
Pe de altă parte, Amazonul invers (femeie deasupra bărbatului care se uită la picioarele lui) are 85kCal pentru ei și 44 pentru ei.
Un alt punct culminant este cel cunoscut în mod obișnuit sub numele de „Doggy”, care cheltuie 55 kCal pe ele și 85 pe ele.
Pe de altă parte, a face sex în picioare înseamnă a cheltui 60 și 90 kCal pentru femei și, respectiv, pentru bărbați.
Trebuie remarcat faptul că aceste date au fost calculate pe baza unei construcții umane medii și a unui raport sexual între 16 și 29 de minute.
- 5 poziții sexuale care te fac să arzi calorii și să slăbești Întotdeauna Femeie
- 5 poziții care ard cele mai multe calorii în intimitate
- 10 jocuri de făcut cu copiii tăi care ard calorii
- 8 exerciții cardio care ard mai multe calorii decât alergatul
- 7 poziții sexuale care vor accelera pierderea de grăsime Pulzo