Proprietățile echinaceei constă în faptul că are active precum acidul fenolic, acidul cafeic și flavonoidele care vă pot stimula apărarea, proteja sistemul imunitar, este un puternic antioxidant și chiar poate controla nivelul zahărului din sânge. Echinacea poate atenua inflamația și astfel poate preveni durerile de cap și chiar migrenele. Echinacea poate fi găsită în 4 forme în principal în: ceai, capsule de extract sau tinctură.

care

1. Ceai de echinacee: ridicați-vă apărarea și reduceți timpul de răceală

Dacă aveți alergie sau chiar doriți să vă ridicați apărarea, echinacea vă ajută să vă recuperați mai repede și să eliminați tusea uscată. Ceaiul Echinacea conține vitaminele C și B. Prin consumul de echinacea poate reduce febra și poate ajuta la ameliorarea tusei prin eliminarea flegmei. Acest ceai echinacea conține ceai verde și floare de bătrân.

Conținând ceai verde vă va ajuta să vă împiedicați să rețineți lichide, deoarece este un diuretic natural. Dacă nasul tău se simte foarte constipat, acest ceai de echinaceea ajută la desfundarea căilor respiratorii.

2. Capsule Echinacea: antioxidant care are grijă de stresul oxidativ pentru a proteja celulele corpului

Unul dintre beneficiile echinaceei este că, pe lângă protejarea sistemului imunitar, poate îmbunătăți starea pielii oferindu-i antioxidanți precum flavonoizi. Antioxidanții din organism sunt necesari, nu numai pentru a preveni ridurile, ci pentru a putea avea grijă de celule de uzură din cauza vârstei și a stresului. Prin consumul de antioxidanți puteți ajuta la prevenirea bolilor cronice.

Acestea sunt 250 de capsule care vă vor servi câteva luni. Doza recomandată de echinacea este de 300 până la 500 mg pe zi.

3. Extract de echinacee: reduce inflamația și presiunea

Echinacea ajută la ameliorarea inflamației, acest lucru poate ajuta la evitarea durerilor de cap, chiar și a persoanelor cu artrită și chiar a ulcerelor. Când aveți gripă sau răceală, căile respiratorii se inflamează și echinacea poate ajuta la reducerea acelei inflamații. Echinacea ajută la controlul tensiunii arteriale, deci dacă aveți tensiune arterială crescută, echinacea lichidă va ajuta încetul cu încetul.

Începeți prin adăugarea de extract de echinacee cu apă în fiecare zi. Poate fi o jumătate de picurător într-un pahar cu apă, nu uitați să nu depășiți doza recomandată.

Produsele au fost alese de editorii noștri fără intervenția agenților de publicitate sau a producătorilor pentru a oferi cele mai bune informații de cumpărare cititorilor noștri. Opinia participă la programe de afiliere și, în unele cazuri, ar putea primi un comision pentru vânzarea de produse.