naturale

Fisurile anale sunt o problemă enervantă și dureroasă pe care o suferă mulți oameni în tăcere. Poate fi ceva specific sau o tulburare cronică pe care trebuie să o tratăm cât mai curând posibil pentru a evita sângerările semnificative și pentru a regla mișcările intestinului.

În acest articol împărtășim cele mai bune soluții naturale pentru a ușura fisurile anale. În acest fel îi putem preveni și trata cu remedii casnice precum apa rece, aloe vera, ulei de cocos sau calendula.

Ce sunt fisurile anale?

Fisurile anale sunt mici lacrimi în mucoasa care acoperă anusul. Cauza principală este evacuarea scaunelor mari și dure caracteristice constipație. Sunt o problemă foarte dureroasă care poate duce la sângerări și vindecare dificilă.

Prin urmare, tratamentul fisurilor anale ar trebui să aibă două abordări:

  • Reglează tranzitul intestinal și facilitează hidratarea și expulzarea fecalelor, astfel încât acestea să nu agraveze fisurile.
  • Aplicarea de remedii locale locale care ameliorează durerea și promovează vindecarea cât mai curând posibil.

Cum se reglează funcția intestinului?

Dacă suferim de tulburări intestinale trebuie să știm că nu vom găsi soluția într-un medicament. Nici măcar remediile naturale nu oferă de obicei rezultate pe termen lung, ci efecte mai degrabă rapide pentru a atenua problema. Soluția pe termen lung constă în operația chirurgicală și în revizuirea dietei și obiceiurilor noastre zilnice:

  • Baza dietei noastre ar trebui să fie fructele și legumele, atât crude, cât și fierte (sucuri, piureuri, salate, cartofi prăjiți etc.). Acestea trebuie să fie prezente la fiecare masă a zilei.
  • Ori de câte ori putem, vom alege alimente întregi care nu sunt rafinate (cereale, făină, paste etc.).
  • Prin consumul multor fibre, corpul nostru va avea nevoie de apă pentru a o asimila. Ar trebui să bem cel puțin doi litri de apă pe zi în afara meselor.
  • Nu uitați leguminoasele, nucile și semințele din meniurile noastre săptămânale.
  • Efectuați exerciții fizice de două sau trei ori pe săptămână și combateți sedentarismul, mai ales dacă rămânem liniștiți multe ore în fiecare zi.
  • Combateți stresul și tulburările nervoase.

Soluții naturale

1. Apă rece

Dacă suferim de fisuri anale, vom avea nevoie de o ușurare imediată a durerii și a mâncărimilor în multe momente neașteptate. Deși acest lucru nu ne oferă vindecarea problemei, apa rece ne va ajuta să calmăm disconfortul imediat, potrivit acestui studiu realizat de Universitatea Las Américas (Chile). Cu toate acestea, trebuie să o combinăm cu tratamentele ulterioare.

Trebuie să aplicăm apă rece direct pe zona afectată. Cel mai confortabil lucru este să o faci la duș sau în bideu. Cu toate acestea, dacă nu este posibil, putem folosi și un prosop mic și îl umezim într-un recipient cu apă rece și apoi îl aplicăm câteva clipe.

Mai mult, persoanele cu fisuri anale ar trebui să evite utilizarea hârtiei igienice convenționale, care de obicei cauzează și agravează această problemă. Pot folosi șervețele umede sau, ca în multe țări, pot spăla în bideu.

2. Uleiuri vegetale nutritive

Apa rece este ideală pentru calmarea disconfortului în acest moment. Cu toate acestea, pentru a preveni sau trata fisurile anale, trebuie să hidratăm și să protejăm această zonă sensibilă a corpului. Și pentru aceasta vom folosi produse naturale. În acest fel, vom evita aplicarea de substanțe chimice care ne-ar putea dăuna.

Cel mai simplu și mai eficient mod de a realiza acest lucru este cu uleiurile vegetale. Aceste hrănește profund pielea și îi conferă elasticitate pentru a preveni noi fisuri.

  • Cele mai potrivite sunt migdalele (așa cum sa menționat în acest studiu de la Salisbury General Hospital) și uleiul de măsline (conform acestui studiu realizat de Fundația Universitară de Cardiologie).
  • De asemenea, putem adăuga puțin ulei esențial de chiparos pentru a promova o bună circulație.

3. Remediul vindecător

Pe lângă hrănirea pielii, putem pregăti și un remediu casnic care ne ajută să accelerăm vindecarea. Trebuie să aibă proprietăți de vindecare și regenerare pentru a închide fisura cât mai curând posibil. În același timp, cel pe care îl propunem este, de asemenea, un remediu antiinflamator, hrănitor și calmant datorită proprietăților aloe (conform acestui studiu realizat de Spitalul Clinic Provincial de Predare Chirurgică „Amalia Simoni Argilagos” din Cuba).

Ingrediente

  • 2 linguri de gel de aloe vera (30 g)
  • 1 lingură de ulei de măceșe (15 ml)

Putem folosi gel natural de aloe vera dacă îl extragem din interiorul tulpinii plantei. În acest caz, trebuie să-l folosim imediat. În caz contrar, putem cumpăra un gel cât mai pur posibil.