pizza

Împărtășiți 30 de zile pe o dietă consumând doar pizza

Abonați-vă la Jared Man

Imposibil? nu te opri Matt McClellan, care a decis să le arate tuturor că pizza nu este doar un aliment care aparține grupului de fast-food a cărui singură contribuție la corpul nostru este să ne aprovizionăm cu mai multe grăsimi pentru iarna grea. Am vrut să curăț puțin proasta reputație cine a achiziționat acest aliment.

Și cum ai făcut-o? Ei bine, să pierzi în greutate ducându-l doar la gură bucăți de pizza timp de 30 de zile și practicarea sportului care implică activitate fizică moderată timp de 60 de minute pe zi, printre care se numărau aerobic și antrenamentul cu greutăți. Și omul bun a scăpat de reputația proastă a pizza, da, a făcut-o.

În ciuda faptului că dieta aleasă nu a fost nici completă, nici cu siguranță nu a satisfăcut aportul de substanțe nutritive necesare pentru o dietă bună, individul a reușit să slăbească aproximativ 10 kilograme într-o lună, a scăzut semnificativ tensiunea arterială, colesterolul, circumferința taliei și grăsimea corporală prin ingerarea a peste 30 de zile 8 felii de pizza între 9 dimineața și 9 noaptea, pentru a ajunge la un total de 2.500 de calorii pe zi.

Pizza a fost făcută din lapte degresat și a inclus pui, avocado, broccoli, ananas, ceapă, ardei, ciuperci etc ... a căror misiune a fost să-l împiedice pe Matt să sufere cu orice preț de malnutriție sau deficit de vitamine. Și a înțeles-o. La urma urmei, pizza este la fel de rea pe cât vrem să o facem. Totul depinde de ingredientele pe care le adăugăm și de modul în care îl preparăm (puțin ulei și copt).

Împărtășiți 30 de zile pe o dietă consumând doar pizza