beneficii

Berberina este considerată unul dintre suplimentele naturale de origine vegetală cu cele mai benefice proprietăți pentru organism. Doriți să aflați mai multe despre asta? În acest caz, continuați să citiți tot ce vă vom spune mai jos.

Berberina este o substanță - alcaloidă - care provine din diferite plante care sunt clasificate în genul Berberis, cum ar fi berberul european, arborele turmeric, tija aurie, strugurii Oregon, filodendronul și sigiliul auriu.

Deci, este un compus bioactiv care ar putea fi util pentru a îmbunătăți sau completa tratamentul diferitelor probleme. Să vedem mai multe despre acest lucru mai jos.

Beneficii și utilizări ale berberinei

Deși este adevărat că sunt raportate mai multe beneficii și utilizări ale berberinei, experții Medline Plus consideră că este necesar să continuați efectuarea de studii cu privire la aceasta pentru a determina amploarea beneficiilor sale, printre alte aspecte.

Pentru moment, vă vom spune care sunt cele mai populare beneficii și utilizări ale berberinei despre care știu acești experți. Ia-ti notite!

1. Ar contribui la controlul hiperglicemiei și al diabetului

Berberina are un efect hipoglicemiant. Prin urmare, se consideră că ar putea fi benefic pentru persoanele cu hiperglicemie sau diabet de tip 2. Mai exact, se spune că ar putea ajuta:

  • Scade rezistența la insulină.
  • Scade sinteza zaharurilor de către ficat.
  • Încetiniți descompunerea carbohidraților din intestin.
  • Promovează creșterea bacteriană în intestin.

2. Ar ajuta să slăbești

Conform medicinei alternative, berberina este unul dintre elementele naturale care pot fi folosite pentru a pierde kilograme în plus. Se estimează că consumul de berberină de trei ori pe zi ajută la scăderea în greutate, atunci când este combinat cu un stil de viață sănătos.

În plus, există că, deoarece stimulează pierderea în greutate, berberina reglează hormoni precum insulina și leptina, care sunt responsabili pentru controlul distribuției grăsimilor consumate în dietă.

3. Ar scădea nivelul colesterolului din sânge

Conform medicinei alternative, tratamentul bolilor cardiovasculare poate fi completat cu berberină. Mai ales cele care sunt cauzate de valori ridicate ale acizilor grași. Ca și colesterolul și trigliceridele.

În mod normal, acești acizi grași, care sunt prezenți în cantități suficiente în organism, pot fi crescuți cu un consum excesiv de grăsimi și zaharuri, printre alți factori.

Aparent, berberina ar putea avea un răspuns direct atunci când vine vorba de scăderea colesterolului total. Mai exact, se concentrează pe reducerea colesterolului rău și a trigliceridelor din sânge.

De asemenea, se pare că are efecte asupra inhibării enzimei PCSK9. Acesta este responsabil pentru acumularea depozitelor de colesterol LDL în sânge. Cunoscut și sub numele de colesterol rău.

4. Ar contribui la sănătatea ficatului

Persoanele cu obezitate, precum și bolile cu tendință la acumularea excesivă de grăsime sunt mai susceptibile de a suferi de ficat gras. Conform medicinei alternative, berberina ar putea fi utilă în prevenirea acestui lucru, deoarece ajută la menținerea sănătății ficatului. Fundamental, ar ajuta la inhibarea absorbției de grăsime de către hepatocite.

Berberina ar putea fi utilă pentru îmbunătățirea calității vieții pacienților cu diabet zaharat, obezitate, rezistență la insulină, ficat gras și hiperlipidemie.

Dacă începeți să luați berberină?

După cum puteți vedea, beneficiile și utilizările berberinei sunt foarte variate și încă trebuie studiate în continuare. Tocmai din acest motiv, Înainte de a începe să luați suplimente cu berberină, idealul este să vă adresați medicului dumneavoastră. În acest fel, ar putea fi evitată o posibilă interacțiune cu alte tratamente.

În plus, profesionistul vă va spune dacă, într-adevăr, este cea mai bună opțiune pentru dvs. sau nu și cum ați putea profita în mod corespunzător de aceasta (doză, frecvența consumului etc.).