alimente

Aflați care sunt cele 5 alimente care ajută la îndepărtarea petelor de pe piele în mod natural, fără a recurge la produse cosmetice sau medicamente.

Aceste alimente care conțin proprietăți anti-pete sunt migdale datorită vitaminei E și spanacului pentru contribuția lor în vitamina A, printre altele, oferă protecție împotriva razelor UV și permit regenerarea pielii.

Aceste alimente sunt sigure, ieftine, disponibile în orașul dvs. și nu vă irită pielea, spre deosebire de cosmetice și medicamente.

1. Lemn dulce și flavonoidele sale pentru pete

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Pisa, flavonoidele sunt antioxidanți și acționează prin inhibarea formării melaninei, prin concurența cu tirozinazele.

De asemenea, suprimă formarea radicalilor liberi, care sunt responsabili pentru creșterea leziunilor pielii.

Adică, flavonoidele reduc culoarea petelor de pe piele și protejează pielea de daunele provocate de soare.

De exemplu, potrivit unui studiu efectuat la Maulana Azad Medical College și Lok Nayak Hospital, murele sunt fructe care conțin flavonoide numite acid elagic.

Acesta și alți flavonoizi au efecte antioxidante, precum și antiinflamatoare, antivirale și anticanceroase.

Proprietățile antivirale ale flavonoidelor protejează și tratează pielea de apariția petelor cauzate de viruși, cum ar fi virusul zoster.

Puterea anticancerigenă a flavonoidelor este, de asemenea, importantă în prevenirea și tratarea petelor de pe piele, prevenind leziunile să devină cancerigene.

Aparținând aceluiași grup de flavonoide, puteți utiliza soia care conține izoflavone și lemn dulce.

Izoflavonele din soia inhibă enzimele implicate în creșterea melaninei, făcându-l eficient în tratamentul petelor.

Beneficiile se văd după 12 săptămâni de angajare.

La rândul său, lemnul dulce, datorită conținutului său de flavonoizi, îmbunătățește petele pielii prin dispersarea melaninei și inhibarea producției acesteia. De asemenea, reduce radicalii liberi, protejând pielea de razele UV. (1) (2)

2. Ardei bogat în vitamina C

Acidul ascorbic sau vitamina C are proprietăți antioxidante și interferează cu formarea melaninei.

Acest lucru se datorează faptului că vitamina C funcționează prin reducerea dopakininei la Dopa, o substanță care interferează cu producția de melanină.

În plus, previne producerea de radicali liberi, compuși care provoacă leziuni ale pielii și reduce absorbția razelor UV.

Vitamina C a fost comparată cu hidroquinona, principalul tratament pentru melasmă și a fost similară, dar spre deosebire de hidrochinonă, vitamina C nu are efecte secundare.

Potrivit Maulana Azad Medical College și Lok Nayak Hospital, vitamina C adăugată la produsele cosmetice chimice nu este la fel de eficientă ca cea utilizată, de exemplu, dintr-o lămâie.

În cosmetică este instabil, deci este însoțit de alte substanțe sau nu se obține din surse naturale precum fructe și legume, ci din derivați chimici.

Vitamina C este benefică pentru tratarea petelor pielii, pe de o parte, prin interacțiunea cu cuprul care concurează pentru tirozinază.

Pe de altă parte, datorită puterii sale antioxidante, acționează și prin inhibarea tirozinazei.

Potrivit Centrului Medical Mississippi din Jackson, vitamina C, utilizată timp de 8 săptămâni, îmbunătățește hiperpigmentarea la 96% dintre pacienți. (1) (2) (3) (4)

3. Migdale și vitamina E

Vitamina E, numită și alfa tocoferol, este un antioxidant care protejează pielea de diferite daune.

Această vitamină reduce impactul radiațiilor UV asupra corpului și, de asemenea, suprimă tirozinaza.

Vitamina E este eficientă în tratarea melasmei și a altor leziuni de pigmentare a pielii, cum ar fi dermatita de contact.

Combinația de vitamina C cu E este și mai benefică.

Potrivit unui studiu efectuat la Spitalul Universitar din Cantonul Vaud, alimentele bogate în vitamina E, precum migdalele, previn apariția deteriorării pielii cauzate de radiațiile UV.

Deoarece protejează pielea de dezvoltarea și progresia leziunilor de cancer de piele.

Beneficiile vitaminei E sunt sporite atunci când sunt combinate cu carotenii și licopenii vitaminei A, prevenind astfel apariția radicalilor liberi. (1) (2) (3) (5)

Migdalele sunt unul dintre alimentele selectate de Nuevas Evas pentru a face parte din programul său anti-pete pentru proprietățile sale medicinale. Aflați cum să profitați de acest produs alimentar cu ajutorul programului nostru în linkul următor: Aflați mai multe despre programul anti-pete

4. Morcov, niacină și pete pe piele

Potrivit Universității Gifu, niacina, cunoscută și sub numele de vitamina B3, poate fi găsită în alimente vegetale precum rădăcini precum morcovii.

Niacina are ca mecanism de acțiune în organism, inhibarea formării melaninei și limitează transportul melanocitelor la keratinocite.

În plus, contribuția sa reduce pigmentarea pielii și crește luminozitatea pielii după 4 săptămâni de la încorporare.

Beneficii suplimentare se obțin, de asemenea, dacă sunt combinate cu vitamina C.

Un alt studiu efectuat la Miami Valley Laboratories prezintă dovezi ale îmbunătățirii aspectului îmbătrânirii, scăderii hiperpigmentării și a petelor roșii din utilizarea niacinei.

Conform acestui studiu, oamenii în timpul îmbătrânirii prezintă pete diferite din cauza deteriorării cumulative a soarelui.

Niacina este eficientă în tratarea acestor pete hiperpigmentate, îngălbenirea frecventă și a altor pete roșii.

În plus, niacina îmbunătățește aspectul ridurilor și elasticitatea pielii.

De asemenea, alte proprietăți ale acestei vitamine sunt fotoimunosupresia și fotocarcinogeneza, prevenirea pierderii colagenului și reducerea severității acneei.

Adică, niacina protejează pielea de atacurile externe care sunt combinate cu expunerea la soare, de exemplu, protejează organismul împotriva atacurilor virale.

Pe de altă parte, previne dezvoltarea leziunilor cancerigene pe piele datorită expunerii prelungite la soare. (1) (2) (6) (7)

5. spanac și vitamina A

Potrivit Institutului de Medicină Integrativă Renașterea, vitamina A este necesară celulelor pielii pentru dezvoltarea lor și este necesară pentru producerea de secreții, fără de care pielea rămâne uscată.

Pe de altă parte, vitamina A este benefică în vindecarea pielii, deoarece stimulează sinteza colagenului.

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Pisa și Maulana Azad Medical College, vitamina A este eficientă în tratarea diferitelor pete de pe piele, cum ar fi pigmentarea melasmei și hiperpigmentarea postinflamatorie.

În plus, vitamina A are puterea de a reduce consecințele tratamentelor cu steroizi asupra pielii.

Retinoizii acționează prin inhibarea tirozinazei și creșterea melaninei. De asemenea, cresc cifra de afaceri a keratinocitelor, celulele pielii, permițând regenerarea țesuturilor.

Dacă vitamina A este utilizată frecvent, de exemplu, încorporând legume cu frunze, aceasta influențează stratul cel mai superficial al pielii și conținutul său de melanină este redus, rezultând o ușurare a pielii. (1) (2) (8)

Aceste 5 alimente nu pot lipsi nici în dietă, nici în piele pentru a vă proteja de apariția petelor cauzate de îmbătrânire, expunere la soare și viruși.

De asemenea, acestea nu înlocuiesc protecția împotriva soarelui prin pălărie, îmbrăcăminte și protector, evitând astfel dezvoltarea hiperpigmentării și/sau a leziunilor cancerigene.

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Pisa, petele de pe piele sunt dificil de tratat cu medicamente convenționale.

Nutrienții prezenți în alimentele de origine vegetală oferă un răspuns la această problemă și îmbunătățesc în special petele de pe piele, fără efecte secundare. (1)

New Evas încorporează aceste alimente în programul său anti-pete care vă învață cum să îndepărtați petele de pe piele folosind puterea acestor alimente noi și cu capacitate mare de vindecare.

Programul Anti-Pete include măști și rețete pentru sucuri de detoxifiere, mese echilibrate și deserturi delicioase timp de 4 săptămâni care vă permit să vă regenerați pielea și să vă rezolvați problema petelor. Cunoașteți următorul link: Program anti-pete