riscuri
delicateţe Este una dintre cele mai apreciate virtuți ale timpului nostru: pentru a fi frumos, trebuie neapărat să fii slab. Știm cu toții beneficiile de a fi subțiri, dar suntem conștienți de riscă să fie foarte subțire? În această tranșă, vi le prezentăm.

# 1 Boli de inimă și diabet

În general, oameni slabi, nefiind supraponderali, ei cred că sunt sănătoși. Această concepție, de multe ori, îi determină să se abandoneze la o dietă slabă și la un stil de viață sedentar. Acest mod de viață crește inevitabil nivelul zahărului și colesterolului, expunându-vă atât la diabet, cât și la boli de inimă.

# 2 Sistem imunitar slab

Oamenii foarte slabi care nu mănâncă suficient tind să aibă un sistem imunitar slab. În consecință, nu funcționează bine și nu reușește să le protejeze de celule străine și anormale. Această realitate face din oamenii foarte slabi candidații ideali pentru a se îmbolnăvi frecvent și intens.

# 3 Anemie

În primul rând, ce este anemia? Este o boală care se dezvoltă dintr-un deficit de celule roșii din sânge în organism. Amintiți-vă că aceste celule sunt responsabile pentru transportul oxigenului în țesuturi și, atunci când nu avem suficient, corpul nu primește energia necesară pentru a funcționa corect.

Cand persoanele subponderale nu consumă cantitățile de fier, B-12 și folat, prezintă riscuri mari de a dezvolta anemie. Principalele simptome ale acestei boli sunt: ​​oboseală constantă, bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli și cefalee.

# 4 Probleme de fertilitate

femei foarte slabe pot suferi de probleme de fertilitate. Acest lucru se datorează faptului că menstruația tinde să fie neregulată în ele. Acest lucru poate deveni o complicație uriașă atunci când vine vorba de a rămâne însărcinată. În plus, femei foarte subponderale sunt mai predispuse să piardă sarcinile din cauza neregulilor bruște pe care le suferă și care afectează peretele uterin.

# 5 Osteoporoză și fracturi

Puțină grăsime este esențială pentru protecția oaselor. Astfel, adipocitele produc estrogeni necesari pentru ca sistemul nostru osos să fie puternic și sănătos. În multe cazuri, persoanele foarte subțiri nu au această grăsime. În consecință, nu au suficient estrogen și sunt mai predispuși la fracturi și osteoporoză.

Acestea sunt riscă să fie foarte subțire. Să nu ne expunem lor, să menținem o greutate sănătoasă. Să nu permitem ca canoanele de frumusețe fluctuante să merite mai mult decât sănătatea noastră.