ameliorarea

Inflamarea amigdalelor este o afecțiune foarte frecventă. Poate provoca dureri, dificultăți la înghițire și un disconfort general în gât. Este cunoscut sub numele de amigdalită sau angină și principala sa cauză sunt infecțiile cauzate de viruși și bacterii.

Acest simptom al amigdalelor este comun. Din această perspectivă, poate apărea în una sau ambele amigdale limfatice, aproape întotdeauna, atunci când anticorpii produși de celulele țesuturilor lor scad.

Se estimează că 40% din cazuri durează între două și trei zile, în funcție de nivelul său de severitate și tratament. Cu toate acestea, poate dura până la o săptămână pentru ca alți pacienți înregistrați să se simtă ușurați de simptomele lor.

din fericire, există multe remedii naturale care vă pot accelera recuperarea, datorită compușilor și proprietăților sale. În același timp, atunci când este nevoie de tratament medical, este esențial însoțirea casnică.

În continuare, vă vom spune despre cele mai bune 6 soluții pe care le puteți încerca atunci când această afecțiune vă afectează.

1. Gargară cu ceai de calendula și miere pentru inflamația amigdalelor

Ceaiul de calendula și miere este o băutură antiinflamatoare, antibiotică și calmantă, care ajută la reducerea simptomelor enervante ale amigdalitei.

În mod similar, utilizați-l ca gargară de mai multe ori pe zi controlează eficient inflamația, durerea și disconfortul general. De aceea este foarte recomandat.

Ingrediente

  • 1 linguriță de galbenele (5 g).
  • ½ cană de apă (125 ml).
  • 1 lingură de miere (25 g).

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Se toarnă calendula într-o cană cu apă clocotită și se adaugă mierea.
  • Lăsați-l să stea câteva minute și treceți-l printr-o strecurătoare.
  • Folosiți lichidul pentru a face gargară timp de două minute.
  • Repetați tratamentul de două ori pe zi.

2. Infuzie de cimbru și lămâie

Infuzia de cimbru și lămâie este o băutură naturală care vă ajută, imediat, să consolidați sistemul imunitar, să îmbunătățiți răspunsurile împotriva virușilor și bacteriilor.

Aportul dumneavoastră calmează iritarea gâtului, reduce inflamația amigdalelor și controlează simptome precum excesul de mucus.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml).
  • Câteva cimbru (10 g).
  • Sucul de ½ lămâie.
  • 1 lingură de miere (25 g).

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Aduceți apa la fierbere și, când ajunge la fierbere, adăugați cimbru și sucul de la jumătate de lămâie.
  • Lăsați băutura să se odihnească, treceți-o printr-o strecurătoare și îndulcește-l cu o lingură de miere.
  • Consumați-l de două ori pe zi.

3. Oțet de mere și miere pentru inflamația amigdalelor

Remediul antimicrobian cu oțet de mere cu miere este o soluție eficientă împotriva problemelor gâtului și amigdalelor.

Deci, acizii săi naturali modifică mediul de care microorganismele trebuie să prolifereze și, de altfel, să oprească infecțiile care se dezvoltă.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml).
  • Oțet de mere (10 ml).
  • 1 lingură de miere (25 g).

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Încălziți apa și adăugați oțetul de mere și miere.
  • Consumați preparatul în înghițituri, de preferință înainte de a se răci.

4. Gargară cu sare și bicarbonat de sodiu

Rândunelele cu sare și bicarbonat de sodiu reduc prezența bacteriilor care provoacă infecții în amigdalele și gura.

Înțelegem atunci că aceste ingrediente au efecte antibiotice și antiinflamatoare care facilitează distrugerea germenilor care afectează ganglionii limfatici.

Ingrediente

  • ½ linguriță de sare (2 g).
  • O jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu (2 g).
  • ½ cană de apă caldă (125 ml).

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Diluați sarea și bicarbonatul de sodiu în jumătatea de cană cu apă caldă.
  • Gargară cu amestecul timp de două până la trei minute. Nu înghiți lichidul.
  • Repetați-l de două sau trei ori pe zi.

5. Usturoi cu miere pentru inflamarea amigdalelor

De fapt, componentele antibiotice ale usturoiului se combină cu proprietățile minunate ale mierii un sirop eficient împotriva inflamației amigdalelor.

În consecință, acest remediu calmează durerea, reduce prezența mucusului și previne complicațiile cauzate de infecție.

Ingrediente

  • 1 cățel de usturoi crud.
  • 1 lingură de miere (25 g).
  • ½ cană de apă opțional (125 ml).

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Zdrobiți un cățel de usturoi crud și amestecați-l cu o lingură de miere.
  • Consumați-l pe stomacul gol sau la primul semn de durere.
  • Dacă doriți, diluați-l într-o jumătate de cană de apă caldă pentru a facilita consumul acesteia.

6. Gargară cu vin alb și rozmarin pentru inflamarea amigdalelor

În acest fel, acest remediu antiinflamator, calmant și antibacterian este o soluție eficientă pentru ameliorarea problemelor gâtului și gurii.

De asemenea, aplicarea sa la amigdalită controlează durerea și atacă virușii și bacteriile care provoacă infecții.

Ingrediente

  • 1 cană de vin alb (250 ml).
  • 3 linguri de rozmarin (30 g).

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Aduceți vinul alb la fierbere și adăugați rozmarinul proaspăt.
  • Când este gata, lăsați-l să stea.
  • Apoi, treceți-l printr-o strecurătoare și folosiți lichidul pentru a face gargară.
  • Repetați utilizarea de două ori pe zi.

Alegeți oricare dintre remediile menționate, toate sunt tratamente eficiente pentru disconfortul amigdalelor. Dacă nu vedeți nimic care funcționează pentru dvs. și vă înrăutățiți în fiecare zi, vizitați imediat un specialist.

În cele din urmă, trebuie să știți că igiena orală și consumul de alimente moi ajută. În mod similar, băuturile calde și cremele sunt alternative excelente.

  • Proenca-Modena, J. L., Pereira Valera, F. C., Jacob, M. G., Buzatto, G. P., Saturno, T. H., Lopes, L., ... Anselmo-Lima, W. T. (2012). Ratele ridicate de detectare a virusurilor respiratorii în țesuturile amigdaliene de la copiii cu boală adenotonsilară cronică. Plus unu. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0042136
  • Ferguson, M., Aydin, M. și Mickel, J. (2014). Halitoza și amigdalele: o analiză a managementului. Otorinolaringologie - Chirurgia capului și gâtului (Statele Unite). https://doi.org/10.1177/0194599814544881
  • Zebra, J. J., Jiang, H. Q., Boiko, N. și Tlaskalova-Hogenova, H. (2005). Rolul microbiotei mucoasei în dezvoltarea, întreținerea și patologiile sistemului imunitar al mucoasei. În imunologia mucoasei, set cu două volume. https://doi.org/10.1016/B978-012491543-5/50022-X

Scriitor profesionist cu mai mult de 7 ani de experiență. Daniela Echeverri Castro a lucrat ca creator de conținut și editor pe diferite pagini web. A fost coordonator și manager de conținut pe diverse echipe editoriale. Are, de asemenea, o largă experiență în SEO și marketing digital. În ultimii ani, el și-a concentrat activitatea de scriere pe teme de sănătate, nutriție și wellness. În plus, a urmat cursul Nutriție și obezitate: controlul supraponderalității, oferit de Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM). De asemenea, a colaborat în mai multe editare de texte și proiecte de curatare pentru blogurile tematice. Din 2014 este redactor la Better with Health și colaborează în prezent la secțiunea editorială a Grupului MContigo.