Multe femei se luptă cu ridurile după vârsta de 40 de ani, când semnele îmbătrânirii devin vizibile. Înainte de asta, încercăm să avem grijă de piele, dar nu acordăm întotdeauna o atenție adecvată particularităților sale individuale.

arăta

Partea luminoasă a studiat acest subiect și a ales cele mai frecvente semne care sunt capabile să prezică pe cine veți vedea în oglindă după câteva decenii. Vestea bună este că poți lupta împotriva lor.

Genți sub ochi

Pungile care se formează sunt o hernie a formațiunilor grase de sub ochi și în zona pomeților. Sunt ușor de confundat cu umflarea, dar, spre deosebire de inflamație, nu dispar. Pentru a diferenția umflăturile pungilor de sub ochi, puteți face două selfie-uri: una privi în sus și cealaltă în jos. Comparați fotografiile: când vă uitați în sus, geanta se mișcă înainte și devine mai vizibilă.

Cauza apariției acestui flagel este umflarea cronică. Toți oamenii au buzunare de grăsime sub ochi, care susțin articulațiile și mușchii ochiului. Dar umflarea constantă face ca această zonă să fie mai grea, articulațiile se extind și pungile scad. Persoanele miop și cele cu predispoziție genetică sunt, de asemenea, expuse riscului.

Din păcate, niciun plasture sau cremă nu afectează mușchii și articulațiile; pot îmbunătăți starea pielii, dar nu pot rezolva problema. Masajul de drenaj microcurențial și limfatic poate ajuta, dar injecțiile populare cu acid hialuronic pot agrava situația, deoarece substanța atrage umiditate, crescând umflarea.

Ce poti face? În primul rând, nu permiteți apariția umflăturilor, cauzată de alimentația necorespunzătoare, stresul și lipsa somnului. Vizită la gastroenterolog, endocrinolog și cosmetolog. Respectați timpul de somn, mâncați mai mult pește și legume. În plus, puteți întări articulațiile și mușchii feței cu ajutorul exercițiilor faciale.

Ridurile buzelor

Aceste riduri își iau numele de la mușchiul orbicularis oris din jurul gurii. Ca un șiret atunci când strângeți o pungă, mușchiul stoarce pielea din jurul buzelor, formând riduri mici.

În cazul formării ridurilor în gură, mușchii suferă de doi factori: deplasarea maxilarului superior cu vârsta (da, din păcate, se deplasează înainte cu vârsta) și hipotonia altor mușchi ai feței, care sunt împletite. Dacă observi astfel de riduri la o vârstă fragedă, este timpul să te gândești la sănătatea ta.

După menopauză, înrăutățirea stării oaselor este inevitabilă, astfel încât să puteți asista la probleme de metabolism și la o lipsă de calciu în organism la o vârstă fragedă. Merită să vizitați medicul și să vi se facă analize.

În ceea ce privește starea mușchilor, aici exercițiile pentru față nu sunt la fel de eficiente, dimpotrivă, aveți nevoie de exerciții de relaxare și masaj de drenaj limfatic.

Riduri de marionetă

Ridurile marionetelor sunt ligaturi care merg de la colțurile gurii în jos (ca o marionetă a cărei maxilară inferioară este separată de față). Principalele cauze ale apariției sale prematur sunt: ​​pierderea drastică în greutate, dezechilibrul hormonal, fumatul și prea multă dragoste pentru bronzare. Toate acestea determină deshidratarea și pierderea țesuturilor.

Pentru început, trebuie să determinați motivul. Dacă problema nu are un caracter medical, atunci merită să acordați atenție stării pielii: în primul rând, aveți grijă de pielea din jurul gurii. Această zonă este mai puțin sensibilă în comparație cu pielea din jurul ochilor, dar de multe ori nu i se acordă o atenție adecvată. Utilizați produse cosmetice cu ingrediente active hidratante (acid hialuronic, ulei de jojoba și karité).

De asemenea, nu uitați să folosiți măști hidratante și creme de protecție solară. Exercițiile pentru față pot fi, de asemenea, eficiente, mai ales dacă cauza apariției lor este pierderea în greutate.

Pliuri nazolabiale

Pliurile nazolabiale apar din cauze naturale, întrucât zâmbim cu toții. Ele sunt adesea vizibile la o vârstă foarte fragedă: între 25-30 ani. Actrița de la Hollywood, Blake Lively, avea la vârsta de 20 de ani când faldurile nazolabiale îi apăruseră deja pe față. De-a lungul anilor, faldurile se adâncesc și dezvăluie vârsta.

Cea mai comună metodă de combatere a pliurilor nazolabiale este botoxul, care blochează funcționarea mușchilor feței. Pentru a evita să recurgeți la acest lucru, faceți masaje faciale regulate.

Pleoapele grele

Din păcate, pleoapa grea este foarte adesea ereditară și nu veți putea face nimic în acest sens. Fetele corectează această particularitate cu ajutorul machiajului, dar odată cu înaintarea în vârstă, pleoapa este coborâtă și machiajul nu mai este la fel de eficient. Deci, este mai bine să încercați să o amânați.

Nu merită să iritați pielea delicată a pleoapelor cu produse cosmetice dure pentru a îndepărta machiajul: alegeți lichidul cu două faze cu uleiuri. Nu uitați să folosiți geluri sau creme speciale pentru pielea din jurul ochilor, dar aveți grijă, deoarece nu trebuie aplicat pe pleoapa mobilă. Pentru a nu fi confuz, pur și simplu atingeți pleoapa cu degetele. Nu puneți cremă acolo unde osul nu poate fi simțit.

Fata ovală imprecisă

Vinovatul pentru ovalul imprecis al feței este grăsimea subcutanată excesivă. Există mai multe motive pentru apariția sa, inclusiv supraponderabilitatea și predispoziția genetică. Problema poate fi agravată de țesuturile umflate. Pe măsură ce timpul trece, fața „grea” coboară și bărbia dublă va fi mai vizibilă.

Dacă ați observat că fața dvs. se umflă mai des, este necesar să verificați starea sistemului cardiovascular, a glandei tiroide și a rinichilor. Dacă cauza apariției obrajilor plini și a bărbiei duble este supraponderală, atunci este posibil să aibă sens să ne gândim la pierderea în greutate. În ceea ce privește predispoziția genetică, atunci există încă speranță aici.

Este indicat să nu dormiți pe perne înalte. Este mai bine să alegeți un ortopedic care să copieze relieful capului și gâtului. Nu îndoiți capul pentru a vă vedea telefonul, încercați să vă îndreptați întotdeauna gâtul și să nu vă aplecați.

Când aplicați cremă sau ulei pe față, masați-vă cu două mâini urmând schema „colțurile bărbiei gurii-pomeților-tâmplelor”. De asemenea, vă puteți masa gâtul de jos în sus, dar nu puneți presiune pe zona glandei tiroide.

Și tu, cum lupți împotriva primelor semne ale îmbătrânirii?