Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și reclamele, pentru a oferi funcții de socializare și pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, împărtășim informații despre modul în care utilizați site-ul nostru partenerilor noștri de socializare, publicitate și analiză. Pentru mai multe informații, consultați politica noastră privind cookie-urile.

acnee

Corp

7 alimente care provoacă acnee și nu le știai

Acneea poate apărea din diferite cauze, cu toate acestea, există unele alimente care favorizează aspectul acesteia, descoperă ce sunt și își moderează consumul.

Acestea sunt câteva dintre alimentele care - deși îți plac - tind să-ți afecteze foarte mult pielea. Getty Images

Sănătate

Corp

Ia o piele fără acnee Nu este o misiune imposibilă. Deși apar cauzele imperfecțiunilor sunt multe și depind de multe variabile, este dovedit că o dietă bogată în grăsimi sau produse procesate poate provoca acnee, prin urmare, am început să cercetăm ce alimente Ei produc acele bare pe care le urâm atât de mult și acesta a fost rezultatul.

Ciocolată

Trebuie să clarificăm că cacao natural nu provoacă acnee, dar versiunile cu conținut ridicat de lapte și zahăr. Prin urmare, dacă aveți poftă, alegeți versiunile întunecate, deoarece acestea sunt cele mai sănătoase.

Deși iubești ciocolata, este unul dintre alimentele care îți pot aduce cele mai multe cosuri. Getty Images

Dulce

Datorită conținutului ridicat de zahăr, sunt cei mai răi dușmani ai pielii netede. Dacă vrei ceva dulce, optează pentru nuci sau afine, acestea sunt mai sănătoase.

Lapte și brânzeturi

Au un conținut ridicat de grăsimi și hormoni, doi dintre factorii care favorizează producția de sebum în piele și, prin urmare, acnee.

Alcool

Oricare ar fi preferatul dvs., toate se transformă în zahăr pe măsură ce trec prin procesul de digestie, ceea ce are ca rezultat pete, iar mahmureala face ca pielea să pară plictisitoare și lipsită de viață. Măsurați-vă!

Unt

Motivele pentru care este unul dintre alimentele care cauzează cel mai mult acneea sunt destul de evidente, deoarece în sine sunt grăsimi pure ... Deci, cel mai bine este să-l ții departe.

Prăjit

Sunt carbohidrați rafinați, care provoacă inflamații, deschid porii și contribuie, de asemenea, la apariția ridurilor. Aveți nevoie de mai multe motive pentru a nu le consuma?

Făină rafinată

La fel ca și alcoolul, se transformă în zahăr atunci când sunt digerați.

Vă reamintim că, dacă aveți o problemă severă a acneei, cel mai bine este să consultați un specialist pentru a vă oferi sfaturile corecte pentru dvs., deoarece fiecare corp este diferit și are nevoie de un tratament specific în fiecare caz.