Mulți dintre noi ne învinețim picioarele sau alte părți ale corpului fără niciun motiv aparent, ceea ce ne îngrijorează pe unii dintre noi, în timp ce alții ar putea să nu fie conștienți de problemă. Dacă nu știați, cel mai de bază motiv pentru vânătăi este că este posibil să aveți capilare subțiri, dar acest lucru este cauzat de obicei de alte probleme mai grave.

Medicii vă recomandă să nu ignorați vânătăile care apar pe corp după fiecare dintre cele șapte afecțiuni. Dacă le identificați, ar trebui să consultați un hematolog.

motive

1. Ridicarea greutăților și antrenamentul
Dacă aveți vase de sânge subțiri, ridicarea greutăților poate provoca vânătăi din cauza slăbiciunii vaselor de sânge, care nu pot suporta sarcina. Cu toate acestea, antrenamentul cu greutăți poate provoca, de asemenea, probleme celor care nu suferă de vase subțiri și, cel mai adesea, corpul nu este pregătit corespunzător înainte de antrenament.

Copiii pot, de asemenea, să-și învinețească corpul dacă duc o pungă deosebit de grea la școală și, deși nu este periculos, indică faptul că corpul lor nu poate suporta greutatea, așa că încercați să le ușurați puțin sarcina.

3. Boli de sânge
Varicele, bolile vulvare, trombocitopenia și leucemia pot cauza probleme cu fluxul sanguin și pot provoca vânătăi. Dacă începeți să observați vânătăi pe corp că nu știți cum au ajuns acolo, este foarte recomandat să contactați un medic pentru a vă asigura că acest lucru nu este un semn al unei probleme de sânge mai grave. Fiți conștienți de alte simptome, cum ar fi durerea sau umflarea picioarelor, sângerarea gingiilor sau sângerările nazale.

4. Lipsa de vitamine și minerale
Cu toții ne asigurăm că copiii noștri primesc suficiente vitamine, dar uneori ne uităm de noi înșine, iar vânătăile care apar pe piele pot indica cu siguranță că nu consumăm suficiente vitamine. De exemplu, vitamina B12 joacă un rol important în protejarea sănătății sângelui nostru. Vitamina K este responsabilă de coagularea sângelui, iar vitamina C este responsabilă pentru crearea de țesuturi noi în vasele de sânge, fără de care acestea pot deveni foarte fragile; o deficiență a tuturor acestor factori provoacă vânătăi.

O altă vitamină importantă de care aveți nevoie este vitamina P, cunoscută și sub numele de flavonoide, fără de care organismul nu poate produce colagen, ceea ce face ca vasele de sânge să devină foarte subțiri și chiar dăunează sănătății pielii. În plus față de vitamine, un exces sau un deficit de fier poate provoca și vânătăi. Acestea fiind spuse, nu vă grăbiți să luați toate vitaminele de pe raft, consultați mai întâi un medic pentru a vedea care ar trebui să luați și cum puteți obține mai multe dintre ele prin dieta dumneavoastră.

5. Dezechilibru hormonal
Modificările echilibrului hormonal al organismului pot provoca, de asemenea, vânătăi pe piele și apar de obicei atunci când lipsește estrogenul. O astfel de afecțiune apare mai ales în menopauză, în timpul sarcinii sau când se iau medicamente care conțin hormoni. Lipsa de estrogen slăbește semnificativ pereții vaselor de sânge, iar capilarele mici pot fi ușor deteriorate.

6. Modificări legate de vârstă
Dintre toate motivele menționate, cea mai naturală cauză a vânătăilor este îmbătrânirea. Ceea ce se întâmplă de fapt este că și vasele de sânge îmbătrânesc, slăbesc și își pierd elasticitatea și, prin urmare, încep să iasă și să vâneze ușor. Majoritatea vânătăilor apar pe picioare și pot fi cauzate de orice umflături mici care nu ar fi simțite în mod normal pe pielea mai tânără.