Buzele uscate nu sunt doar o problemă inestetică, ci și o problemă evidentă de deshidratare. Vă spunem cum să le protejați și să purtați un zâmbet senzual chiar și la sală.

pentru

Există mai mulți factori cu care buzele tale se confruntă în fiecare zi, de la propria salivă, praf, frig sau căldură, soare, vânt, o dietă cu puține vitamine A și E, băutură puțină apă, băuturi foarte reci sau băuturi foarte calde, fumat, respirație prin gură, mușcându-le și chiar consumând alimente iritante pot fi unele cauze care le afectează sănătatea și aspectul.

Fiind o parte a corpului care nu are glande sebacee, acestea sunt predispuse la deshidratare mai ușor. În plus, conțin mai puțină cantitate de melanină și keratină, substanțe care protejează pielea de razele solare, astfel încât factorii de mediu le afectează grav. Din acest motiv, este foarte frecvent ca, dacă faceți exerciții fizice, acești factori să îi afecteze atunci când alergați în aer liber sau prin faptul că nu vă hidratați corespunzător în anumite antrenamente.

Pentru a ști dacă buzele dvs. au o problemă de uscăciune, trebuie doar să vă uitați în oglindă și să verificați unele dintre următoarele semne evidente, cum ar fi: fisuri (mai bine cunoscute sub numele de buze crăpate), descuamarea pielii și arsură.

Să le ai frumoase, chiar și atunci când faci mișcare, este mai ușor decât îți imaginezi. Vă oferim un ghid practic care vă va face să arătați extrem de sexy orice ați face.

1. Bea multă apă pentru a compensa deshidratarea, în special pe timp cald sau iarna. Când faci mișcare, pierzi mai multă apă decât în ​​mod normal.

2. Înainte de orice activitate în aer liber, aplicați un balsam de buze care conține vitamine, acizi grași esențiali și ingrediente naturale pentru a le hrăni, condiționa și înmuia. La fel ca și balsamurile Burt's Bees cu arome naturale și care sunt și produse ecologice, deoarece sunt realizate cu 50% plastic reciclat și nu efectuează teste pe animale.

3. Adăugați în dietă alimente bogate în vitamina A, cum ar fi: pește, gălbenuș de ou, unt și brânză, precum și pepene galben, morcov, mango și spanac pentru a preveni buzele crăpate. Și vitamina E, care întârzie îmbătrânirea celulară, cum ar fi: prune, banane, mere, sparanghel și avocado. Evitați alimentele foarte sărate, picante sau băuturile acide.

4. Dacă practici înotul, după piscină sau plajă, spală-ți buzele cu apă curată și folosește balsam pentru a le proteja.

5. Evitați să le sugeți sau să le mușcați. Saliva conține enzime digestive care provoacă buzele crăpate.

6. Unele paste de dinți și apă de gură pot fi foarte agresive, dacă vă simțiți prea puternic, schimbați marca.

7. Exfoliați-le cel puțin o dată pe săptămână, puteți folosi zahăr pentru a le menține sărutabile.