Confruntat cu problema actuală a alcoolismului pentru tineri, prevenirea pare să fie singurul răspuns. Universidad Panamericana lucrează pentru a implementa un model eficient.

săptămână grame

Alcoolismul juvenil este o problemă serioasă astăzi, în special acele beții din weekend cu acel nou tip de alcool anglo-saxon: consumul de cantități semnificative de alcool în weekend până la intoxicație.

Alcoolul este bun sau rău? Dacă este un drog ca celelalte, de ce este legal? Ar trebui să fie total interzis ca alte substanțe psihoactive?

Este dificil să răspunzi în termeni absoluți și să rezolvi întrebarea dacă este bine să consumi alcool sau nu. În plus, atunci când vorbim despre consumul la tineri, tonul discuției crește deoarece vulnerabilitatea acestui grup este mult mai mare și efectele utilizării abuzive sunt mai periculoase din multe motive pe care le vom aborda mai târziu.

Să bei sau să nu bei? Sau pentru a fi mai exact: a bea necontrolat sau a nu bea? Confruntat cu această dihotomie, credem că niciunul dintre cele două comportamente nu este cel mai corect, întrucât, indiferent dacă ne place sau nu, alcoolul este adânc înrădăcinat în tiparele culturale ale societății noastre. Cu toate acestea, abstinența nu este un concept ușor, deoarece alcoolul îndeplinește multe funcții în societatea actuală. DiPardo (1993) enumeră doisprezece: 1. psihotrop, 2. terapeutic, 3. alimentar, 4. ca sursă de calorii pentru efortul de lucru, 5. ca mecanism de coeziune, 6. integrare și structurare culturală, 7. ca control mecanism social, 8. ca instrument de identificare și diferențiere culturală sau socială, 9. ca mecanism al transgresiunilor structurale, 10. ca mecanism de adaptare în situații de schimbare, 11. ca mecanism de rezolvare a timpului social sau individual de vid, și 12. ca mecanism de sociabilitate aproape de neînlocuit.

Deși putem adăuga o altă listă, aproape la fel de lungă, dacă enumerăm daunele pe care le poate provoca consumul cronic și inadecvat de alcool. Este responsabil pentru dezvoltarea leziunilor hepatice, a bolilor din sistemul digestiv, a pancreasului, a sindroamelor neurologice, a bolilor musculare, a complicațiilor hematologice, a tulburărilor endocrine, a hiperuricemiei, a osteopeniei, a cancerului, a hipertensiunii arteriale, a tulburărilor metabolice etc.

Ceea ce se numește consum moderat?
Propunem că cel mai bun mod de a preveni abuzul de alcool la tineri este să-i educăm cu moderație și autocontrol în ceea ce privește utilizarea acestuia și, bineînțeles, să aplaudăm cu majuscule pe cei care au învățat să se distreze fără să bea.

Pentru a înțelege mai bine acest lucru, este convenabil să analizăm următoarele: Ce este de fapt alcoolul? Care sunt consecințele psihosociale ale abuzului de alcool? Cum ajungi la consumul de alcool sau exploziv? Ce înseamnă să bei moderat? În ce ar trebui să conste prevenirea în rândul tinerilor?
Consumul moderat sau non-abuziv de alcool este descris ca un consum prudențial care nu depășește următoarele limite în cazul adulților:

-La femei, 14 unități pe săptămână (112 grame)
-La bărbați 21 de unități pe săptămână (168 grame)

Aceasta reprezintă 2 și 3 unități de băuturi standard pe zi la bărbați și femei. Acestea sunt considerate limite normale, deși unele pot fi afectate de niveluri mai scăzute, mai ales dacă au probleme de dependență de alte substanțe psihoactive sau dacă sunt tineri, care sunt mai vulnerabili fizic și psihologic.

Din această limită există un risc progresiv, deși criteriul de intervenție este situat la 21 de unități pe săptămână (168 grame) la femei și la 35 de unități pe săptămână (280 grame) la bărbați și atât timp cât sunt persoane sănătoase (Rodríguez -Martos, 1999).

O expunere cronică la alcool produce dependență fizică. Când cineva bea de mult timp și brusc încetează să bea, sindromul de sevraj poate fi grav și chiar fatal. Alcoolismul apare mai frecvent la bărbați și începe frecvent din adolescență; femeile cu probleme de alcool încep să bea mai târziu.

Calea prevenirii
Programele preventive au evoluat considerabil încă din anii 1960 și 1970, când au început să se aplice primele, până în prezent. Adevărul este că în acești 50 de ani am învățat multe și astăzi știm ce se poate face în mod corespunzător în acest domeniu deoarece a ajuns deja la stadiul său de maturitate.

Primele programe s-au bazat pe modelul rațional sau computerizat, utilizat în principal în anii 60 și 70. Apoi au urmat programele axate pe deficitele de personalitate, în anii 70 și 80. În cele din urmă, din anii 80 și 90 li s-au impus programe bazate pe model de influență socială și formare în abilități generale, care s-a dovedit a fi cea mai eficientă în ceea ce privește prevenirea tinerilor.

Acest model pleacă de la nevoia de a-i instrui în abilități specifice pentru a refuza oferta de alcool și în abilități generale dincolo de ceea ce s-a făcut anterior. Prin urmare, se numește modelul general al abilităților, deoarece depășește formarea specifică în refuzul consumului de alcool.

Aceste programe preventive se bazează pe multi-cauzalitate în procesul de a începe să utilizeze orice substanță, inclusiv alcool, de către adolescenți și, prin urmare, acoperă diferite zone care pot fi deficitare în ele și le facilitează să poată face pe oameni tentația de a folosi orice substanță ca modalitate de a compensa astfel de deficiențe.

Cel mai reprezentativ program de acest tip este Life Skills Training, dezvoltat de Botvin la Universitatea Cornell din New York.

Odiseea, un proiect eficient
În 2007, Unitatea de Psihologie Clinică a Universității Panamericane, în colaborare cu Școala de Medicină, Centrul Pan American pentru Cercetare și Inovare și Fundația Domecq, a început un proiect numit Odiseea, inspirat din modelele Bandura și Botivin, cu obiectivul de să investigheze tiparele de consum, factorii de risc și de protecție și abilitățile de autocontrol ale studenților UP în raport cu consumul de alcool.

Scopul acestei cercetări a fost să cartografieze comportamentul de consum al studenților universitari, să proiecteze ulterior un program psihoeducațional care să le permită să dezvolte și să promoveze comportamente de moderare în consumul de alcool, instruindu-i în modul de a face față acestuia și în abilitățile de autocontrol.

Primele rezultate ale studiului, obținute după evaluarea unui eșantion de 1.366 studenți din toate categoriile de studii cu diferite sondaje și teste psihometrice, au arătat că principalii factori de risc care cresc probabilitatea ca tinerii să bea într-un mod abuziv sau exploziv sunt următorii. de importanță:

Stresul și anxietatea socială.
Dificultăți în stabilirea și menținerea relațiilor interumane.

Deficitul de comunicare mamă-copil. În analiza factorilor legați de comunicarea părinte-copil, gradul de consum nu s-a modificat semnificativ. Cu toate acestea, am observat o corelație semnificativă statistic între comunicarea slabă mamă-copil și consumul mai mare. Acest lucru se poate datora faptului că în cadrul culturii latine, în general, sarcina creșterii copiilor revine mamei (Becoña, 1999). Pe lângă rolul pe care tatăl îl joacă ca model de toleranță socială sau consum mai mare de alcool decât cel observat de copiii săi, facilitează dezvoltarea în stabilirea credințelor și determinarea atitudinilor în comportamentul de băut, prin modelare și învățare cognitivă socială (Bandura, 1986).

Credințe și atitudini iraționale cu privire la efectele nocive ale alcoolului.

A doua fază a Odiseei s-a desfășurat pe tot parcursul anului 2009. A fost conceput și implementat un program de formare a abilităților cognitive comportamentale la 82 de voluntari. Rezultatul după aplicarea acestui program-atelier care a folosit un proiect experimental test-post-test cu un grup de control a fost că 69,4% dintre tineri și-au redus consumul la niveluri moderate și nu dăunează sănătății lor.

Aproape șapte din zece tineri au învățat comportamente de autocontrol în consumul lor în doar 10 sesiuni de grup de 1,5 ore pe parcursul a 10 săptămâni.

Putem spune că în acest moment avem un program de prevenire eficient, adaptat populației mexicane și că îl putem reproduce sau extinde în viitor la alte grupuri vulnerabile.