Luarea unei băi fierbinți te ajută să slăbești?
Un studiu a constatat că 30 de minute într-o cadă cu hidromasaj arde același număr de calorii ca și mersul pe jos în aceeași perioadă de timp.
SPECIAL.- Cei cărora nu le place să facă mișcare și doresc să slăbească vor fi cu siguranță mulțumiți de rezultatele unui studiu realizat de Universitatea din Loughborough din Anglia.
Dr. Steve Faulkner a descoperit că a sta 30 de minute într-o cadă cu hidromasaj arde același număr de calorii ca o plimbare de o jumătate de oră.
Studiul, publicat în Journal of Applied Physiology, a dezvăluit că îmbibarea în apă fierbinte a îmbunătățit inflamația și nivelul zahărului din sânge la persoanele care nu pot exercita.
Pentru experiment, cercetătorii au invitat un grup de bărbați care au luat o probă de sânge în timp ce se odihneau după ce au petrecut 15 minute într-o cameră la 27 de grade Celsius.
Apoi, participanții au trebuit să intre într-o baie de apă fierbinte timp de o oră, unde au stat într-o cadă scufundată până la gât în apă de 39 de grade.
- Consumul de tequila te ajută să slăbești Moi
- Consumul de tequila te ajută să slăbești Moi
- A lua un pahar de vin înainte de culcare te ajută să slăbești
- A lua 1 litru de Mate pe zi ajută la slăbit
- Va fi pseudoefedrină Ajută la slăbit