Cercetătorii de la Harvard și Washington State University au descoperit că consumul de vin reduce șansele de obezitate cu 70%.
Deci, pentru sănătate, puteți bea o băutură pe zi!
Recomandarea este faceți-o între orele 18:00 și 21:00 și doar o băutură, în caz contrar, alcoolul s-ar transforma în zahăr provocând opusul: să se îngrașe.
Această proprietate magică se datorează unei componente care se află în vin, numită resveratrol, această substanță oprește acumularea de celule adipoase în organism.
Acest lucru a fost verificat cu 20 de mii de persoane, cărora nu le-a plăcut vinul roșu, cei care au avut un singur pahar au slăbit, în timp ce cei care au depășit suma, au câștigat.
Acest lucru, combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, vă va oferi rezultate mai bune.
Alte beneficii ale unui pahar de vin roșu pe zi sunt:
- Previne demențele și bolile degenerative ale creierului.
- Previne întărirea arterelor și inhibă coagularea.
- Este eficient cu dureri în gât și probleme cu gingiile.
- Îmbunătățește-ți starea de spirit eliberând endorfine.
- Vă relaxează și vă permite să fiți mai răbdători.
- Ajută la prevenirea cancerului de sân.
- Ajută la scăderea colesterolului
- Curăță palatul între mese.
- Este bun pentru sănătatea cardiovasculară.
- Combate infecțiile urinare.
- Am menționat deja că vă îmbunătățește starea de spirit?
Nu trebuie să fie un vin specific sau un brand special, atât timp cât este roșu. Când ne referim la un pahar, este măsura care se servește în mod normal într-un restaurant, care este 3/4 din pahar sau mai puțin.
- Oțet pentru scăderea în greutate cum se bea măr sau vin și se fac împachetări
- Vin roșu pentru a pierde în greutate într-o săptămână
- A face o baie fierbinte te ajută să slăbești
- Potrivit studiului, plânsul între orele 19 - 22 ajută la pierderea în greutate
- Consumul de bere te ajută să slăbești și să scazi colesterolul