În 2016, Matthew a fost internat pentru greutatea sa ca de obicei, dar acea zi a fost diferită. Nivelurile de oxigen ale lui Matthew erau periculos de scăzute.
Încă din copilărie, Matthew a fost supraponderal și s-a luptat mult cu anxietatea și depresia.
Matthew a spus că la început i se părea că a pierde toată greutatea ar fi extrem de dificilă din cauza stilului tău de viață. Dar știam că, dacă vreau să trăiesc în continuare, trebuie să depun eforturi mari pentru a-l atinge.
După ce a decis că viața lui merită să lupte, Matthew a început să-și dezvolte noi obiceiuri imediat ce s-a întors acasă de la spital.
El a început mai întâi să elimine din dietă băuturile răcoritoare și băuturile cu zahăr, a devenit treptat mai activ și a început să înregistreze tot ce mânca.
După trei ani de mișcare și o dietă sănătoasă, Matei este acum de nerecunoscut, după ce a slăbit mai mult de 270 de kilograme.
În prezent continuă să înregistreze tot ceea ce este hrănit zilnic și exerciții 6 zile pe săptămână pentru o perioadă de 2 ore, să păstrezi toată marea schimbare pe care ai făcut-o.
Încetul cu încetul devine o celebritate a Fitness-ului.
Transformarea unui om acerb prin viață nu a fost doar fizică, ci și a câștigat încredere în sine. De multe ori subliniază faptul că socializarea cu alte persoane este acum mai sigură.
„Va fi dificil, dar o poți face”, a spus el.
Postări asemănatoare
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Comentarii (1)
I. Interesant. . Program. Pentru. A intari. Tot. . Muschii de. Pe mine. Corp
- Schimbările biologice ale astronautului Scott Kelly după ce au petrecut 12 luni în spațiul cosmic
- Olivia (; Viața mea cu 300 de kilograme Ce s-a întâmplat mai departe;); Acum mă pot mișca mai ușor prin casă
- A slăbit 45 de kilograme în 7 luni mâncând pizza în fiecare zi - Jurnalism
- Mai întâi a pierdut pe scară și apoi în ring Profil
- Pro și contra ale dietei ketogene cu care Rosie Rivera a slăbit 9 kilograme Lifestyle Las