De Daniela Bracho

Luni, 22 aprilie 2019, la 8:17 a.m.

metabolismul

Slăbește rapid și sănătos

Acest citric amestecat cu infuzia devine un elixir puternic care vă va permite să vă atingeți greutatea și aspectul ideal, fără kilograme în plus.

O mandarină conține doar 40 de calorii și 0% grăsimi, carbohidrați și sodiu: traducere, nu te va îngrășa niciodată. Oferă niveluri ridicate de potasiu, vitamina A și vitamina C, îmbunătățind sănătatea părului, a unghiilor și a pielii.

Este unul dintre fructele benefice atunci când vrei să slăbești, deoarece acestea sunt bogate în fibre. Potrivit portalului Health Line, consumul unei diete bogate în fibre poate fi benefic deoarece vă va face să vă simțiți mulțumiți mai mult, reducând foamea și dorința de a mânca după ore.

La fel, această infuzie echilibrează nivelul zahărului din sânge, protejându-vă greutatea și reducând riscul de a dezvolta diabet de tip 2.

Suc verde cu curcuma pentru a-ti purifica corpul si a elimina retentia de lichide

O opțiune excelentă pentru a reduce inflamația abdomenului.

Pentru o cană de suc, veți avea nevoie de:

O mână de frunze de mentă

pregătire:

Se dă la frigider timp de patru ore și se bea sucul rece sau cu gheață.