Actrița propune un plan de trei zile în care nu se consumă mai mult de 300 de calorii pe zi

Știri conexe

Într-o perioadă în care a devenit una dintre cele mai actuale vedete după ce și-a anunțat separarea de cântărețul Coldplay Chris Martin, obiceiurile sau obiceiurile de viață ale lui Gwyneth Paltrow sunt în centrul atenției.

dietă

Unul dintre aspectele despre care se vorbește cel mai mult este tipul dietei pe care o promovează, printre care se remarcă planul „detoxifiere” pe care îl promovează prin intermediul site-ului său web, mult criticat de nutriționiști, care au ajuns să îl califice drept „un tip de foame dietă ".

Planul său de trei zile constă în a nu lua mai mult de 300 de calorii pe zi, pe care le distribuie după cum urmează: începe cu un pahar mare de ceai de lămâie, urmat de un ceai din plante sau ghimbir. Până la prânz nu se mănâncă alimente, care includ naut, piure de morcovi sau supă miso cu avocado. Laptele de dovleac sau migdale sunt alte produse permise în zilele de detoxifiere.

Nu este prima dată când se pune la îndoială sau se analizează ceea ce mănâncă actrița, când se apropia de 40 de ani, Paltrow a decis să ia o pauză și să abandoneze dieta macrobiotică, aproape fără carbohidrați și cu greu proteine. Astfel, apoi s-a asigurat că a decis să revină pentru a include cartofii prăjiți în meniul său și să relaxeze presiunea la care, în mod voluntar, a fost supus pentru a păstra linia.

Acum, când este separat, se subliniază că unul dintre motive este dieta strictă pe care, în ciuda tuturor, a continuat să o mănânce.