# 8 # 8 vanderbildt a spus: Mi se pare că există lumini și umbre în această postare:
Pozitiv: arată procesul așa cum este și corpul tău așa cum este acum. Cei care sunt supraponderali știu că atunci când slăbesc și, de asemenea, atât de repede, pielea lor pare să arate. Îmi place că această fată o dezvăluie pentru a nu induce în eroare alte persoane.
Pozitiv II: recunoaște că, din cauza incapacității de a pierde singur în greutate, suferă o operație foarte delicată, care nu funcționează întotdeauna, cu toate riscurile pe termen lung de amputare a unei părți a sistemului digestiv.

această

Negativ: nu explică faptul că după această operație va fi condamnată pe viață să ia suplimente alimentare (vitamine și minerale), deoarece perturbarea organelor implică acest lucru. Că nimeni nu ți-o spune.
Negativ II: puteți crește din nou în greutate în ciuda operației și atunci ați avea o problemă foarte gravă.

Sunt fericit pentru fată, dar sfatul meu (din experiența personală) este să slăbești fără intervenții chirurgicale și mai puțin pe cele care implică modificări fizice. Să ne imaginăm că slăbim, foarte puțin, 2 kilograme pe lună. Fără dietă. Numai prin reducerea aporturilor calorice și controlul alimentelor, fără a vă priva de nimic De ce să nu luați o pizza într-o zi? Într-un an sunt 24 de kilograme. Și în două 48 de kilograme. @vanderbildt Sunt de acord în acest sens: pentru a pierde în greutate nu este necesar să fii supus unei intervenții chirurgicale sau să consumi mult medicamente. Am slăbit 34,5 kilograme în doar 7 luni. mâncând. Pentru că nu am mâncat și mi-am încurcat metabolismul. Medicul meu m-a învățat să mănânc și să mă măsur, am putut să mănânc din când în când tort, pizza și multe alte lucruri, fără să mă înfometez, făcând exerciții FOARTE ușoare.

Și a funcționat. Sunt la un kilogram de obiectiv.

În cele din urmă, toată lumea știe cum funcționează mai bine, dar oricum, pentru cei dintre noi care am trecut prin asta, voința este FOARTE importantă, stima de sine și mai mult și sprijinul celor din jur, combo-ul.

# 10 # 10 polly01 a spus: # 8 @vanderbildt, ai dreptate, într-un an am slăbit 21 de kilograme fără intervenție medicală, tocmai am oprit zahărul și făina o vreme, mi-am măsurat și porțiile când mănânc și pentru a nu renunța mi-am dat o pauză la sfârșit de săptămână, EVIDENT, am însoțit asta cu exerciții, mi-a funcționat așa, nu mi-am publicat niciodată rezultatele pe rețelele de socializare și nu este nimic în neregulă cu a face asta, dar pentru mine este personal, nu eram la fel de dolofan ca fata din publicație, dar am fost la un nivel de obezitate 1. Acum am 10 kilograme pentru a ajunge la greutatea mea ideală și 5 pentru greutatea mea normală. Evident, schimbarea este lentă, dar iată-ne. @ polly01 FELICITĂRI ! Este minunat să-ți citești povestea = D, dacă poți ! ♥