După fractura pe rază, mobilizarea timpurie după operație va fi cheia, evitând aderențele; mișcarea degetelor și repetarea exercițiului fără forță, te vor face să revii în curând.

pilotul Pol Espargaró stiu a fracturat raza de încheietura mâinii stângi în urmă cu doar câteva zile și, după operație, l-am putut vedea cântând la pian. Este cel mai potrivit pentru accidentarea ta? Întrebăm o expert în mână, încheietură și cot, Roberto Ucero Lozano, Profesor de fizioterapie la Universitatea Europeană și expert în fizioterapie traumatică, care vorbește despre „mobilizarea timpurie”.

aceasta

"Pianul nu este un instrument foarte violent, mâna este susținută, iar mișcarea degetelor generează mișcări tendinoase pentru a evita aderența, așa că este posibil să fi recomandat să o faceți ”, spune el pentru Sport și viață.

Cu cât te miști mai repede, cu atât îți revii mai repede

"Mobilizarea timpurie în chirurgie, mai ales în mână, este foarte important. Vechile protocoale care erau utilizate v-au dat o lună sau mai mult pentru a vă muta. Și acum totul s-a schimbat ”, adaugă el.

„În orice articulație și mai mult din cauza tipului de țesut al mâinii, ceea ce se întâmplă este o înrăutățire a imaginii cu acea imobilizare și mai mult la cineva care este un atlet de elită, care are nevoie de acele degete pentru a se putea îndoi, dacă nu Poți frâna sau folosi mâna ambreiajului, nu ai putea schimba treapta de viteză. Cu cât aceste degete sunt mai repede libere, fără a genera aderență, cu atât mobilitatea motocicletei va reveni mai repede ", explică el.

Va putea reveni peste două săptămâni pentru testul malaysian?

"Va depinde de opinia echipei medicale. Țesuturi precum pielea sunt gata în două săptămâni. Fractura va fi gata, să spunem, iar faptul este că în timpurile sportive sunt împinse la limită. Siguranță și nu au nevoie să fugi mai mult, uneori ori se prelungesc ",.

În cazul lui Pol Espargaró, „vorbim despre un accident de muncă. Recuperarea va fi bună pentru partea psihologică și pentru munca depusă. Acest profil de pacient, cel al piloților, fiecare cursă care nu este acolo, pierde posibilitatea unui campionat sau gândindu-se la partea economică, desigur ", ne spune expertul în mână, cot și încheietura mâinii.

Riscul se poate repeta?

"Căderile pe motocicletă sunt riscante, asta este acolo; odată ce călăriți, nu sunteți niciodată scutiți. Se joacă cu mult avantaj, totul este foarte pregătit, dar până la urmă, când cazi la pământ. Oricum, acel punct nu începe din nou, dar se poate rupe mai sus sau mai jos ”, își amintește el.

„Se poate întâmpla chiar și în coliziuni fortuite ca și în alte sporturi, cum ar fi baschetul, unde poți rupe un os, duci totul astfel încât să fie normal ca orice eșec minim să reapară ”, subliniază el.

"Fractura nu este complicată, Este o fractură curată, dar, în principiu, nu suntem scutiți de niciun tip de leziune.

Aceasta va fi reabilitarea lui Pol Espargaró

Pentru el procesul de reabilitare, greutatea este secundară în cele din urmă. „Ceea ce ar trebui evitat sunt aderențele; din ce în ce mai mulți dintre noi caută să se miște cât mai curând posibil, evitând retracțiile, aderențele și problemele pe termen lung”, ne spune Ucero.

"O mână rigidă creează multe probleme. După operație, calul de lucru va evita acest lucru cât mai repede posibil. De aceea începe cu mobilitate, fără sarcină și foarte des", explică el.

"Mâna este în toate, este chiar un sistem de comunicare; este în tot ceea ce facem, de la exprimarea afecțiunii, simțirii, mâncării. păcat că pierdem funcționalitatea dacă nu efectuăm o reabilitare corectă, este ceva foarte sensibil, are multă implicare în tot ceea ce simțim, are una dintre cele mai mari sensibilități ale creierului. Atingem apa cu mâinile, scriem, facem o mie de lucruri pe tot parcursul zilei, deci până la urmă asta recuperare precoce este foarte important ”, conchide el.