Cercetări ample privind efectele cafelei au arătat că poate contribui la reducerea riscului de deces, deși majoritatea experților insistă asupra consumului cofeină Ar trebui să fie moderat, iar studiile observaționale au indicat că depășirea a cinci căni pe zi ar putea compromite Sănătatea cardiovasculară.
Acum, un nou studiu realizat de membrii Institutului de Cercetare William Harvey de la Universitatea Queen Mary din Londra (Regatul Unit) a negat aceste ultime date și a concluzionat că luarea mai puțin de 25 de căni o zi nu provoacă o întărirea arterelor nici nu este dăunător inimii.
Cercetarea - care a fost prezentată la conferința British Cardiovascular Society care a avut loc la Manchester (Regatul Unit) - a avut participarea a 8412 persoane care au fost împărțite în trei grupuri, în funcție de consumul de cafea, de consumul între una și trei căni pe zi, sau dacă au depășit trei, dar nu au atins 25. Toți au avut flexibilitatea arterei aortei cu un RMN pentru a cuantifica efectele acestei băuturi.
Excesele nu sunt niciodată bune
Descoperirile au arătat că persoanele care au băut cafea nu au o rigiditate mai mare a arterelor în comparație cu cei care nu au băut-o, așa cum s-a spus în alte studii similare, astfel încât cercetătorii au exclus că ar putea afecta sănătatea cardiovasculară sau poate promova bolile de inimă. atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale.
Deși consumul a până la 25 de căni de cafea pe zi nu pare să aibă efecte negative asupra sănătății cardiovasculare, cercetătorii recomandă să nu depășească cinci
Kenneth Fung, autorul principal al lucrării, a declarat că rezultatele au arătat că consumul de cafea într-un mod moderat nu are efecte atât de negative asupra arterelor precum s-a susținut și consideră că ar trebui efectuate studii mai specifice și care sunt nu observațional pentru a putea determina limite de consum sigure pentru sănătate.
În plus, și așa cum a explicat dr. Ramon Estruch, cercetător la Spitalul Clínic și la institutul Idibaps - care nu a participat la acest studiu - deși nu au fost observate probleme la participanții care au băut cantități mari de cafea, asta nu înseamnă că a bea 25 de căni de cafea pe zi este sigur și avertizează că trebuie să folosești logica pentru a înțelege asta Excesele nu sunt niciodată bune, deci nu este recomandat să luați atât de mult.
- Acestea sunt cantitățile și tipul de carne pe care le puteți consuma pentru a vă îngriji inima -
- Aceasta este pâinea pe care o poți avea în dietă cu care să slăbești - 15 septembrie 2020
- Acestea sunt cerealele pe care Futurlife le-ar cumpăra și pe care le puteți include în dieta dumneavoastră
- Acestea sunt cele mai proaste alimente pe care le poți mânca atunci când ești bolnav
- Acestea sunt produsele lactate pe care ar trebui să le luați în timpul sarcinii pentru a avea cel mai sănătos copil