Accesați toate cursurile noastre și conținutul exclusiv pentru membri
Abonați-vă la Planul care vi se potrivește cel mai bine
Plan trimestrial pentru membri
6,95 €/lună
Acces la toate cursurile
Sute de cursuri video
Învață diferite discipline: Pilates Plus, Cardio, Chi Kung, Rutine de exerciții, Mindfulness, Plan de antrenament, Mindphysical Acces nelimitat timp de 3 luni la toate cursurile
În fiecare lună se adaugă cursuri noi
Puteți accesa și repeta cursurile de câte ori doriți
Subiecte exclusive, pentru membri, pe blog
Plan de membru semestrial
5,95 €/lună
Acces la toate cursurile
Sute de cursuri video
Învață diferite discipline: Pilates Plus, Cardio, Chi Kung, Rutine de exerciții, Mindfulness, Plan de antrenament, Mindphysical Acces nelimitat timp de 6 luni la toate cursurile
În fiecare lună se adaugă cursuri noi
Puteți accesa și repeta cursurile de câte ori doriți
Subiecte exclusive, pentru membri, pe blog
Planul de membru PREMIUM
4,95 €/lună
Acces la toate cursurile
Sute de cursuri video
Învață diferite discipline: Pilates Plus, Cardio, Chi Kung, Rutine de exerciții, Mindfulness, Plan de antrenament, Mindphysical Acces nelimitat timp de 12 luni la toate cursurile
În fiecare lună se adaugă cursuri noi
Puteți accesa și repeta cursurile de câte ori doriți
Subiecte exclusive, pentru membri, pe blog
Ce cursuri sunt incluse în planuri?
Planurile includ toate cursurile din Kanimoo și toate cursurile care sunt încorporate în fiecare lună
Pilates +
Este o combinație a exercițiilor clasice Pilates, cu fizioterapie și exerciții terapeutice, iar punctul diferit al acestei modalități Pilates Plus va fi stabilit de integrarea unor exerciții puțin mai aerobe
Chi Kung
Practică ancestrală bazată pe medicina chineză, constând în mișcări fizice ușoare, exerciții de respirație și meditație, pentru a întări corpul la nivel fizic, mental și spiritual. Shibashi, Ba Duan Jin, 8 forme taoiste ....
Rutine Kanimoo
Exerciții concepute și create pentru a întări, întinde și lucra toate grupele musculare. Veți vedea cum în scurt timp vă formați, câștigați masa musculară, respirați mai bine și vă simțiți mai bine fizic
Sănătate mintală
Una dintre cele mai bune modalități de a trăi în prezent, de a scăpa de stresul și anxietatea vieții de zi cu zi, este prin meditație, atenție, pe scurt, Sănătate mintală. Aflați tehnici pentru a face față mai bine zilnic
Cardio
Exerciții foarte variate în care mușchii majori ai corpului sunt puși în mișcare, ajutând la arderea grăsimilor, la îmbunătățirea funcționării inimii și a plămânilor, la stimularea sistemului imunitar și la eliberarea endorfinelor
Plan de antrenament
ţintă al nostru Plan de antrenament este de a îmbunătăți starea fizică generală, de a elimina excesul de grăsime, de a dezvolta forță, agilitate, rezistență și flexibilitate. Pierde in greutate fara a pierde masa musculara
Mindfizic
Curs unic și exclusiv creat de Kanimoo. Dacă ați descoperit deja beneficiile pe care sportul și meditația le au asupra corpului și minții și doriți să îl practicați împreună, acesta este cursul dvs.
Rutine rapide
Pentru acele zile în care nu este prea mult timp pentru antrenament, veți avea rutine scurte de 6 până la 15-20 de minute. care îți va exercita bicepsul, fesele, abdomenul ... Te asigur că corpul tău va observa
- Cei patru planuri de a merge pe Marte
- Cele mai bune planuri de detoxifiere pentru un început de an perfect
- Revelionul planifică în cuplu 7 idei pentru un revelion romantic
- Planuri de antrenament pentru a alerga Sunt maratonist - Partea 66
- Plan de antrenament pentru alergare - Planuri de antrenament pentru rulare, sfaturi și sfaturi de la