Uneori, actorii și actrițele fac mult mai mult decât să se machieze, să se tundă sau să falsifice o voce pentru a juca un rol, profesionalismul o duce la extrem cu schimbări fizice drastice. Acestea implică, în general, disciplină și sacrificii mari. Vă prezentăm 12 vedete de la Hollywood care au făcut schimbări radicale și care au fost dietele lor.
Renée zellweger
Rolul care a adus-o la faimă, Jurnalul lui Bridget Jones (2001), a sugerat că actrița a îngrășat aproximativ 14 kilograme; dieta ei era hamburgeri, cartofi prăjiți, sifon, pâine și un smoothie pentru micul dejun; pizza, cartofi și unt de arahide la prânz; și paste cu tot felul de sosuri la cină.
Matthew McConaughey
Pentru personajul homofob și dependent de droguri, Ron Woodroof, din film Dallas Buyers Club a trebuit să slăbească mai mult de 15 kilograme. Dieta sa era o dietă de sodiu cola, două albușuri de dimineață, o porție de pui și o altă sodă, pierzând astfel patru kilograme pe săptămână; dar am fost mereu iritabil.
Balot creștin
Schimbările sale au fost radicale de mai multe ori; de exemplu, pentru rolul din Mașinistul (2004) au pierdut 28 de kilograme cu o dietă zilnică de cafea, o cutie de ton și/sau un măr; pe lângă jogging. Un an mai târziu pentru personajul lui Bruce Wayne în Batman incepe a câștigat 44 de kilograme la o dietă bogată în proteine, iar în 2013 la Marea înșelătorie americană, din nou a luat 20 de kilograme de grăsime.
Natalie Portman
Pentru interpretarea dvs. de Lebada neagra, Cu care a câștigat un Oscar, a slăbit 10 kilograme. A devenit vegană, a înlocuit proteinele animale, a mâncat salate verzi, alimente bogate în fier și o mulțime de leguminoase; pe lângă faptul că urmează un antrenament de 8 ore pe zi.
Tom hardy
În 2008, în film Bronson, El l-a jucat pe „Frumos” Bob, câștigând 20 de kilograme de masă corporală mâncând pui și orez în fiecare zi; apoi pizza, înghețată și sifon. Trei ani mai târziu, pentru film Războinic, a trebuit să se antreneze pentru a obține 14 kilograme de mușchi.
Matt Damon
La 26 de ani, avea o greutate de 63 de kilograme și a trebuit să slăbească 23 de kilograme pentru a apărea câteva clipe în film Curajul sub foc; Așa că formula lui a fost să mănânce un singur aliment (piept de pui) și să alerge cinci mile pe zi timp de trei luni. Apoi a trebuit să câștige 14 kilograme pentru a juca rolul lui Mark Whitacre în Informatorul, în 2009 și a trebuit să-și lucreze corpul pentru Elysium (2013).
Charlize Theron
Ea și-a sacrificat frumusețea și a câștigat 13 kilograme pentru performanța ei Monstru cu care a câștigat un Oscar în 2003. Recent a îngrășat din nou 15 kilograme din nou pentru filmarea Tully, în timp ce îl interpretează pe Marlo, o femeie cu trei copii; Dieta ei a inclus alimente cu un conținut ridicat de calorii, cum ar fi nuci, legume cu amidon, bare de cereale și unt de arahide; suplimente de vitamine, alimente prăjite și ouă în fiecare zi.
Hugh Jackman
Cu performanța sa în Mizerabilii a câștigat un Glob de Aur în 2012, dar a trebuit să slăbească 7 kilograme din cauza deshidratării. Rețeta a fost să-i mărească consumul de apă, până la 11 litri pe zi, și cu 36 de ore înainte de filmare, pentru a nu ingera lichid. Apoi la Logan, a luat 12 kilograme doar din mușchi.
Russell Crowe
Pentru portretizarea lui Ridley Scott Red, în Corp de minciuni, in 2008 s-a ingrasat 30 de kilograme. Regimul său a inclus cupcakes și cheeseburgeri la micul dejun, precum și alimente proteice, deși a mărturisit la acea vreme că este foarte ușor pentru el să se îngrașe.
Robert de Niro
În taur sălbatic, al anului 1980, în regia lui Martin Scorsese, a câștigat aproximativ 30 de kilograme de grăsime, pentru a obține brânza și pastele au fost de mare ajutor.
Jared Leto
În primul rând, celebrul actor și lider al grupului 30 de secunde pana la Marte, îmbracă aproximativ 30 de kilograme de grăsime pentru film Capitolul 27; dar după aceea, trebuia să aibă 13 kilograme sub greutatea sa normală până la Dallas Buyers Club. El a suferit o dietă extremă: o lună cu doar apă și hrana minimă necesară pentru a supraviețui.
Adrien Brody
Pentru interpretarea sa în Pianistul a câștigat un Oscar și a slăbit 15 kilograme la o dietă strictă de șase săptămâni constând din două ouă fierte și ceai verde la micul dejun, pui la prânz și pește sau pui cu legume fierte la cină. Mai târziu, în Prădători a trebuit să câștige 12 kilograme de mușchi.
- Actorii fac totul pentru a câștiga rolul unui film Curioso La Hora Noticias de
- Achiziționați hârtie osmotică iodată ✪ Pe această pagină veți vedea tot ce căutați Informații
- 12 actori care s-au abandonat pentru un rol (partea a II-a)
- Actori celebri care au făcut schimbări drastice în corpul lor doar pentru un rol
- 15 actori care au avut schimbări extreme de greutate pentru a participa la un film; Colţ