Acupunctura este folosită pentru a pierde în greutate, dar chiar funcționează? Vă spunem care sunt beneficiile și punctele de acupunctură care sunt stimulate de obicei pentru a obține acest efect de slăbire, pe lângă faptul că împărtășesc câteva idei controversate.

pierderea

Indice articol

Cum acupunctura funcționează pentru pierderea în greutate

acupunctura Este o tehnică tradițională de medicină chineză care implică introducerea acelor din oțel inoxidabil în diferite puncte de energie găsite în zone specifice ale corpului. Ideea de bază este că, atunci când există un anumit disconfort fizic, se datorează faptului că energia a fost blocată la un moment dat producând un dezechilibru energetic, prin urmare, prin acupunctură acest dezechilibru ar putea fi anulat și ar promova sănătatea.

În cazul acupuncturii pentru scăderea în greutate, relația directă a acestei practici cu pierderea în greutate nu a fost dovedită. Acestea fiind spuse, profesioniștii găsesc o relație indirectă, deoarece este posibilă stimularea - prin acupunctură - sistemul digestiv și scăderea apetitului.

Pe de altă parte, există și o altă relație indirectă cu acupunctura și greutatea prin starea emoțională. Există unii oameni care situații de stres și anxietate găsiți ușurare în alimente, deci dacă aceste emoții ar fi tratate prin acupunctură, nevoia de a mânca mai mult legată de anxietate decât plăcere ar putea fi redusă.

O altă zonă pentru stimulează este hipotalamusul și glanda pituitară prin acupunctură, cu care pofta de mâncare poate fi redusă, generând o senzație mai mare de sațietate și încurajând organismul să-și cheltuiască rezervele de energie.

Puncte de acupunctură pentru scăderea în greutate

În corp există diferite puncte vitale de energie, numit chi, în care dacă se pun ace, această energie poate fi manipulată și dezechilibrele dispar. Se înțelege că aceste dezechilibre energetice ar putea fi cauza problemelor de sănătate, printre care puteți găsi supraponderalitate.

Pentru a slăbi, indiferent de metoda utilizată, este necesar ca pacientul să conștientizeze schimbările pe care trebuie să le facă în modul de viață pentru a slăbi și a menține această pierdere în greutate. Dacă ne concentrăm pe acupunctură, pentru a pierde în greutate trebuie să introduceți ace în anumite zone ale corpului, în special în diferite puncte ale urechii.

Se spune că prin plasarea acelor în diferite puncte ale urechii, este posibil să sentimentele de foame scad și metabolismul accelerează, cu care s-ar putea realiza o reducere a greutății.

La rândul său, se spune, de asemenea, că în aceste puncte o eliberare a endorfine, ceea ce ar genera un sentiment mai bun de bunăstare chiar și atunci când se confruntă cu momente de anxietate sau frustrare, uneori atât de legate de consumul excesiv de alimente.

Alte zone în care ace de oțel inoxidabil pot fi inserate pentru a permite unei persoane să piardă în greutate este zona gâtului și a capului, deoarece există mai multe puncte energetice care pot ajuta la stimularea energiei și accelerarea metabolismului.

Acestea fiind spuse, profesioniștii afirmă acest lucru stimulează aceste zone a corpului prin acupunctură: gură, plămâni, tiroidă, bărbați shen, rinichi, splină, ovare. Stimularea fiecăreia dintre aceste zone are o relație cu pierderea în greutate, fie prin calmarea anxietății, senzația de satisfacție sau sațietate, controlul retenției de lichide, echilibrarea metabolismului lent, reducerea nesiguranței și frustrării, printre altele.

Acupunctura funcționează pentru pierderea în greutate? Concluzii

Dacă în orice moment decideți să mergeți la un medic acupuncturist, este foarte recomandabil să îl alegeți pe cel de la care aveți un anumit tip de recomandare. Pentru a distinge un bun acupuncturist, va trebui să sfătuiți un alimentatie buna ca o completare a tratamentului de acupunctură pe care urmează să îl efectuați. Dieta trebuie să fie bogată în fibre și săracă în grăsimi, cu o anumită cantitate de carbohidrați cu densitate redusă și proteine ​​fără grăsimi.

Ceva similar se întâmplă atunci când acupunctura este folosită pentru a pierde în greutate. În acest caz, ace sunt plasate în diferite puncte ale urechii, cu ideea că acest lucru ajută la controlul senzației de foame, pe lângă accelerarea metabolismului pentru a slăbi.

Știința actuală consideră acupunctura o pseudoștiință, deci nu există rezultate care să susțină dacă puteți sau nu să slăbiți cu această terapie. Ceea ce veți auzi pe stradă, atât de la profesioniștii care practică această tehnică, cât și de la cei care au folosit-o, este că funcționează și se pot obține mari realizări cu ea.

Având în vedere acest lucru, criticii cred că ar putea fi pentru că acupunctura ar funcționa ca o efect placebsau și este persoana însăși care ar genera această schimbare, la fel cum nu cred sau nu apără că corpul poate avea o energie specială, totul este biologie.

Apărătorii acestui medicament chinez afirmă că, prin acupunctură și introducerea acelor în diferite puncte ale urechii, hipotalamusul, stomacul și intestinul, printre altele, pot fi stimulate, ceea ce ar permite promovează arderea caloriilor activând metabolismul și provocând pierderea în greutate.

concluzie, prin urmare, trebuie să alegeți dacă vă bazați pe un medicament biologic și să fiți un adept credincios al științei sau dacă vă bazați pe medicamente alternative. Dacă alegeți prima, acupunctura pentru a pierde în greutate ar putea acționa ca efect placebo în unele cazuri; Dacă alegeți a doua opțiune, acupunctura vă poate ajuta să slăbiți.

Desigur, este necesar să se ia în considerare acest lucru doar mergând la ședințe de acupunctură nu vei pierde în greutate. Această tehnică este înțeleasă ca o metodă complementară care favorizează obținerea de rezultate în mai puțin timp, atâta timp cât sunt menținute obiceiuri alimentare sănătoase și este implementată o rutină zilnică de exerciții. Cu alte cuvinte, profesioniștii din această tehnică afirmă că acupunctura ar spori rezultatele obținute cu obiceiuri de viață sănătoase.