MEDICINA DE FAMILIE

De ce această fixare a actualilor profesioniști din domeniul medical pentru prevenirea riscului cardiovascular?

Exercițiul fizic reduce riscul de hipertensiune, diabet sau niveluri ridicate de colesterol din sânge

noastră

Barcelona (Redacción de Vivirmejor.com) .- Bolile care cauzează cel mai mult mortalitate sunt boli cardiovasculare. Dar, în plus, pot fi multe scăderea calității vieții care implică suferirea unei boli de acest tip. Persoanele care suferă, de exemplu, de infarct sau accident vascular cerebral pot fi grav invalidate.

Fundamentul pe care se sprijină bolile cardiovasculare este arterioscleroză, care ne afectează pe toți și în diferite moduri în diferite părți ale corpului: inima, rinichii, creierul, picioarele ... Cu toate acestea, mulți dintre factorii de risc cardiovascular sunt modificabili. Introduceți-vă obiceiuri de viață sănătoase și, dacă este necesar, luați sigur medicamente poate reduce radical riscul.

Dr. Pere Beato Fernández, medic de familie și membru al Grupului de lucru Semergen pentru hipertensiunea arterială, reflectă asupra factorilor de risc cardiovascular și oferă cheile pentru pacienți să trăiască mai mult și mai bine.

Și care sunt acei factori cardiovasculari?

Cele nemodificabile sunt, în principal, vârsta - cu cât sunt mai în vârstă, cu atât mai mult risc - și moștenirea genetică - istoricul familial al bolilor cardiovasculare crește, de asemenea, riscul-.

Cei mai importanți factori asupra cărora putem acționa sunt fumatul, hipertensiunea arterială, nivelurile ridicate de colesterol sau trigliceride din sânge, diabetul sau nivelurile ridicate de glucoză din sânge, obezitatea și sedentarismul.

Problema este că majoritatea acestor factori sunt invizibili: nu cauzează supărări sau limitări sau, dacă da, sunt stabiliți încet. Acest lucru nu îi ajută pe bolnavi să simtă nevoia să-i trateze.

Tratamentul pare evident ...

Evident, dar nu ușor pentru asta. O treime din populație fumează și, în ciuda beneficiilor evidente ale renunțării, costă foarte mult să ajungi acolo.

Mai mult de jumătate din populația de peste 60 de ani este hipertensivă și aproximativ 1 din 5 persoane în vârstă este diabetic. Trăim într-o societate sedentară în care există tot mai mulți oameni obezi.

Schimbarea obiceiurilor nu este ușoară. Dacă am fi capabili să introducem exercițiul fizic în viața noastră și să-l amestecăm cu activitățile vieții de zi cu zi, cel mai probabil ne-ar scădea greutatea și am avea un risc mai mic de a fi hipertensivi, diabetici și nivelul de colesterol din sângele nostru ar scădea. Dar, fie că nu avem timp să facem exerciții fizice, fie că devenim leneși.

Când vine vorba de dietă, aproape toată lumea știe să mănânce sănătos. Important este să vă hrăniți cu legume, pește sau ulei de măsline și să evitați consumul excesiv de produse de patiserie industriale, cârnați sau alimente prăjite și totuși respectarea acestor standarde este foarte adesea deficitară.

Și din acest motiv, trebuie să utilizați medicamente?

Parțial da. Când medicul, pe baza datelor din istoricul medical și a controalelor tensiunii arteriale, a colesterolului sau glicemiei, observă că nivelurile depășesc cifrele de risc, el îi propune pacientului să ia medicamente.

Pentru aceasta, avem o multitudine de studii și îndrumări care ne spun când să începem tratamentul medicamentos și care să le folosim. Există tabele care, prin introducerea datelor pacientului, ne permit să aflăm ce risc statistic au de a suferi de boli cardiovasculare în următorii ani.

Trebuie avut în vedere faptul că, atunci când cerem pacienților să ia medicamente pentru a reduce riscul cardiovascular, trebuie să le spunem că acest tratament trebuie să fie permanent și că respectarea prescripției este foarte importantă. Studiile ne arată că acesta este modul în care acestea oferă beneficii.

Văzut așa, medicamentul este ca o pedeapsă ...

Nu, nu este niciodată. Uneori, pacienții cu stil de viață adecvat au niveluri ridicate de colesterol, sunt hipertensivi sau chiar diabetici. Acest lucru depinde de încărcătura genetică și, de asemenea, de vârstă. De asemenea, prescriem medicamente pentru aceste persoane, dar le spunem să nu abandoneze obiceiurile sănătoase, ceea ce va reduce riscul și ne va favoriza să prescriem mai puține medicamente și mai puține doze de ele.

Medicația nu este, de asemenea, o pedeapsă pentru pacienții cu stiluri de viață mai puțin adecvate. Profesioniștii din domeniul sănătății încearcă să asculte, să empatizeze, să informeze și să motiveze.

Dar cei care au suferit deja de boli cardiovasculare?

Știm cu toții că un pacient care a suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral nu numai că are abilități limitate, dar are și un risc mai mare de repetare a evenimentului.

În plus, imaginea este aproape întotdeauna însoțită de descurajare și nesiguranță, mai ales în primele zile sau săptămâni după episod.

Dar există mai multe dovezi care ne permit să știm că reabilitarea îmbunătățește calitatea vieții acestor pacienți și că o viață sănătoasă și urmarea unui tratament medicamentos previne riguros evenimente noi.

Informațiile furnizate au fost colectate pentru a susține, nu a înlocui, relația directă care există între pacienții/vizitatorii acestui site web și medicul lor. Dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul