Am distribuit această pagină

Alăptarea asociată cu un risc mai mic de boli cardiovasculare.

risc

Femeile care își alăptează bebelușii pot avea un risc ușor mai mic de a avea un atac de cord sau de a se stoca decenii mai târziu, sugerează un nou studiu amplu. Cercetătorii au descoperit că printre cele aproape 290.000 de femei din China, cele care alăptau au fost cu 10% mai puține șanse de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral mai târziu în viață, comparativ cu femeile care și-au hrănit bebelușii.

Cum poate alăptarea să vă ajute sănătatea inimii? O teorie susține că alăptarea ajută la „resetarea” metabolismului unei femei după sarcină, potrivit cercetătorului principal Sanne Peters. Este cercetător în epidemiologie la Universitatea Oxford din Anglia.

Studiul a subliniat că femeile care alăptează mai mult timp tind să aibă, de exemplu, șanse mai mici de hipertensiune arterială și diabet. Dr. Nieca Goldberg este purtător de cuvânt al American Heart Association. El a spus că este posibil ca femeile care alăptează să aibă obiceiuri mai sănătoase în general. În studii precum cea actuală, cercetătorii încearcă să dea seama de aceste alte obiceiuri. Dar, a observat Goldberg, este greu să dai seama de toți factorii care apar între momentul în care o femeie se hrănește și momentul în care ea dezvoltă în cele din urmă probleme cardiace, care ar putea fi decenii mai târziu.

Pe de altă parte, alăptarea ar putea avea efecte directe. De exemplu, Goldberg a indicat oxitocina, un hormon eliberat în timpul alăptării. „Oxitocina determină relaxarea vaselor de sânge”, a spus Goldberg, deși a adăugat că nu este clar dacă acest lucru ar afecta sănătatea inimii unei femei ani mai târziu. De asemenea, nu este clar din concluziile acestui studiu dacă alăptarea reduce direct riscurile cardiovasculare ale femeilor.

„Dar descoperirile adaugă dovezi că este o protecție împotriva bolilor de inimă”, a spus Goldberg, care este și director medical al Programului pentru inimă pentru femei de la NYU Langone Medical Center din New York.

Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață și apoi continuarea alăptării, adăugând treptat alimente solide în următoarele șase luni. După aceea, decizia de a continua alăptarea revine mamei și bebelușului, spune AAP.

Majoritatea femeilor din acest studiu - 97% - și-au alăptat copiii pentru o anumită perioadă de timp. Timpul mediu până la alăptare a fost de 12 luni per copil, potrivit studiului.

Femeile din studiu nu aveau probleme cardiace la începutul studiului. Aveau 51 de ani, în medie. Aproape toți născuseră.

În următorii opt ani, aproape 17.000 de femei au dezvoltat boli coronariene - inclusiv atacuri de cord și artere înfundate care pot duce la un atac de cord. Alte 24.000 de femei au suferit un accident vascular cerebral. În general, studiul a constatat că aceste riscuri au fost cu 10% mai mici în rândul femeilor care au alăptat, comparativ cu cele care au hrănit cu biberonul. De asemenea, a apărut că riscul a continuat să scadă cu cât o femeie a alăptat mai mult timp. Pentru fiecare șase luni suplimentare de alăptare pentru fiecare copil, șansele de probleme cardiovasculare au scăzut în medie cu 3 până la 4%.

Desigur, femeile care alăptează și care hrănesc cu biberonul pot diferi în multe moduri, potrivit lui Peters. Studiul a luat în considerare multe dintre aceste diferențe, a spus el - inclusiv vârsta, obiceiurile de fumat, nivelurile de exerciții și greutatea corporală actuală. Și alăptarea a fost încă legată de șanse mai mici de probleme cardiovasculare.

În țările occidentale, a menționat Peters, femeile care alăptează sunt adesea mai educate și au venituri mai mari. Și acest lucru poate face mai dificilă eliminarea tuturor beneficiilor pentru sănătate ale alăptării. Dar în China, a spus Peters, este adevărat opusul: femeile mai sărace din zonele rurale alăptează în general mai mult decât omologii lor cu venituri mai mari.

Deci, aceste descoperiri se traduc în mod necesar în alte țări? Este greu de spus, potrivit Goldberg. Cu toate acestea, unele studii din alte țări au avut rezultate similare, a spus Peters. Un studiu efectuat pe asistente medicale americane, de exemplu, a constatat că cei care alăptaseră de cel puțin doi ani în timpul vieții aveau un risc mai scăzut de boli de inimă.

Goldberg a subliniat un alt punct: există multe modalități prin care femeile se protejează de boli de inimă și accident vascular cerebral. „Cu siguranță”, a spus ea, „își pot reduce riscurile făcând exerciții fizice regulate, nu fumând, gestionând stresul și consumând o dietă sănătoasă - cum ar fi dieta mediteraneană”. Alăptarea, a spus Goldberg, ar putea fi o opțiune în plus pentru a fi inclusă pe această listă. Alăptarea și riscul bolilor cardiovasculare materne: un studiu prospectiv pe 300.000 de femei din China.

Sursa: Sanne AE Peters, Ling Yang, Yu Guo, Yiping Chen, Zheng Bian, Jianwei Du, Jie Yang, Li Shanpeng, Li Liming, Mark Woodward și Zhengming Chen The China Biobank Collaboration Group Kadoorie Journal of the American Association of the Heart. 2017; 6: e006081