Cunoașteți toate beneficiile laptelui matern pentru bebeluș

Beneficiile alăptării pentru bebeluș (și pentru mamă) există multe, deoarece îl poate proteja pe cel mic de alergii, astm, colită și unele tipuri de cancer, dar asta nu este tot. Alăptarea reduce riscul de a avea copii obezi, lucru care devine pandemia secolului 21 și care provoacă multiple boli în persoana care suferă de aceasta.

obezi

De ce alăptarea reduce riscul obezității la copii?

Cercetările științifice au analizat diverși factori de risc pentru obezitatea infantilă, cum ar fi greutatea mare la naștere, nașterea prematură sau alăptarea cu formula, printre altele, observând, din ce în ce mai mult, Beneficiile alăptării pentru a contracara aceste posibilități, considerându-se că alăptarea prelungită poate reduce riscurile de supraponderalitate și obezitate la copii cu până la 25%.

Există mai multe motive care pot explica acest factor protector al laptelui matern, orientat către compoziția acestuia și răspunsurile metabolice și fiziologice în organism.

1. Pe de o parte, prezența leptinei în laptele matern, care facilitează reglarea poftei de mâncare și a conținutului de grăsimi consumate de bebelușii care beau la cerere, spre deosebire de bebelușii hrăniți cu formule, care primesc același conținut de grăsime pe tot parcursul aportului iar acest lucru tinde să fie mai mare decât au nevoie, modificând mecanismele naturale ale foamei?.

2. La fel, aportul mai mic de grăsimi și proteine, prin laptele matern, menține reglarea creșterii nivelurilor de adipocite și insulină din sânge, evitând depozitarea lipidelor.

3. Un alt motiv, referitor la metabolismul și compoziția corporală a bebelușilor, este acela că cei hrăniți exclusiv cu alăptare câștigă mai puțină greutate în primul an de viață, ceea ce este, de asemenea, legat de rate mai mici de obezitate, chiar și la vârsta adultă.

4. În mod similar, se crede că laptele matern poate contribui la dezvoltarea receptorilor gustativi la bebeluși menite să consume un conținut mai mic de energie pe tot parcursul vieții.

Laptele matern și microbiota bebelușului

În ultimii ani, s-au făcut mari progrese în acest domeniu, ca urmare a studiilor care leagă microbiota intestinală de dietă. Aceste rezultate arată importanța echilibrului în acest ecosistem, constituit din microorganismele prezente în intestin, deoarece dezechilibrul lor modifică sistemul imunitar, contribuind la dezvoltarea bolilor gastro-intestinale (inflamație, diaree, sindromul intestinului iritabil) și a bolilor sistemice precum ca obezitate, diabet, hiperlipidemie, printre altele.

Laptele matern are o participare relevantă la conformarea acestei microbiote, deoarece este în perioada neonatală când microbiota intestinală începe să se colonizeze, constatând că una dintre funcțiile sale principale este modularea metabolismului grăsimilor.

În primele două săptămâni de viață, alăptarea favorizează implantarea a până la 85% din Bifidobacterii, iar de la sfârșitul celei de-a doua săptămâni până la începutul ablactării, această colonizare ajunge la 95%. Aceste bacterii au proprietăți imunologice, antiinflamatorii și inhibitoare pentru dezvoltarea bacteriilor patogene. În plus, laptele matern este o sursă importantă de prebiotice și probiotice (bacterii cu efecte benefice pentru organism) și se consideră că unele dintre aceste tulpini reglează greutatea corporală, având în vedere participarea lor la funcțiile metabolice, neuroendocrine și imunologice.

Motivele prezentate sunt doar câteva dintre dovezile clare ale importanței laptelui matern ca factor protector împotriva obezității la copii. Știința avansează în fiecare zi și, cu siguranță, vom găsi multe alte motive pentru a recomanda hrănirea exclusivă a celor mici cu acest minunat „aur alb”.

Obezitatea infantilă, o epidemie a secolului XXI

Cifrele privind numărul de sugari și copii mici, între 0 și 5 ani, care suferă de acesta sunt cu adevărat alarmante. supraponderalitatea sau obezitatea copilăriei. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), această cifră a trecut de la 32 de milioane în 1990 la 41 de milioane în 2016 și, dacă tendința continuă, ar putea ajunge la 70 de milioane în 2025, până la punctul în care această organizație consideră obezitatea drept „epidemia” al secolului 21 '.

Dacă această situație nu este abordată, acești copii ar putea continua să fie obezi în copilărie și adolescență, crescând riscurile de a suferi de boli precum diabetul, hipertensiunea, deficiențele musculo-scheletice și unele tipuri de cancer la o vârstă foarte fragedă, pe lângă suferind efecte psihologice negative asupra interacțiunii lor cu mediul (agresiunea) în aceste etape delicate ale vieții. Să punem frâna de când sunt bebeluși!