Este foarte important să le insuflați copiilor, de la o vârstă fragedă, impactul pe care preferințele lor alimentare îl pot avea asupra propriei sănătăți.

alimentația

Copilul trebuie educat într-o dietă sănătoasă și echilibrată și explicat repercusiunile pe care le are nutriția asupra sănătății lor.

Este demonstrat pe scară largă că dietele severe și strict vegetariene pot afecta capacitatea intelectuală a celor care le urmează.

obsesie cu menținerea liniei și controlul greutății ocupă mintea în așa fel încât persoana să cadă într-un stres similar cu cel suferit în timpul unei depresii acute, deoarece cel care suferă are convingerea că este gras, chiar dacă este extrem de subțire.

Tulburări alimentare frecvente

Cele mai frecvente două tulburări alimentare sunt anorexia nervoasă și bulimia.

Înainte erau considerate probleme mai tipice adolescenței și tineretului, dar cercetările arată cum afectează din ce în ce mai mult la o vârstă mai fragedă.

Anorexia

Anorexia constă într-o alterare severă a comportamentului alimentar, ceea ce duce la respingerea alimentelor pentru a menține greutatea la o valoare foarte mică.

  • Cauzele sunt numeroase și în ele intervin aspecte biologice, psihologice, familiale și socioculturale.
  • Principalul este cultul corpului și obsesia slăbirii care au prins rădăcini în societatea modernă.
  • Primul semn că un copil are anorexie este refuzul său de a mânca.
  • Apare imediat și astenia, tristețea, tendința spre izolare, apatia etc.

Ce să fac dacă copilul meu are anorexie?

Având în vedere aceste simptome, cel mai bine este să mergeți la medicul pediatru și, fără întârziere, să puneți cazul în mâinile unui specialist.

Nu este nevoie să ne alarmăm atunci când copilul nostru trece printr-o etapă de lipsă de poftă de mâncare sau binges: poate fi considerat normal atâta timp cât dezvoltarea sa este corectă și atât greutatea cât și înălțimea își urmează ritmul obișnuit.

Încetul cu încetul, pofta ta de mâncare îți va reveni. Ar trebui să te obișnuiești să mănânci astfel încât să hrănirea este completă și variată (lactate, grăsimi, proteine ​​și carbohidrați) și suficient pentru a satisface nevoile corpului dumneavoastră.

Bulimia

În bulimie, copilul are o nevoie compulsivă de a lua alimente, dar, mai târziu, teama de a nu se îngrășa îl determină să încerce să elimine ceea ce este ingerat provocând vărsături.

Atât anorexia, cât și bulimia necesită tratament psihiatric.