Despre acest curs
Prezentare generală
A mânca bine într-o călătorie în jurul lumii nu este o sarcină ușoară. Aflați cum să echilibrați alimentația ridicată cu practicitatea în timp ce navigați în jurul lumii.
Acest curs își propune să vă introducă în lumea pregătirii sportivilor care participă la regate de navigație transoceanică, cum ar fi Barcelona World Race.
Vedeți că proiectele sunt pe termen lung, că există o perioadă importantă pe care o dedică pregătirii lor fizice, care este supravegheată de o serie de teste în care sunt confirmate realizările în performanța lor fizică. Și, de asemenea, cum își planifică dieta.
În acest curs veți afla care sunt alimentele livrate în Barcelona World Race, cum sunt concepute meniurile care încorporează alimente liofilizate care contribuie la menținerea caracteristicilor organoleptice, în ciuda faptului că au fost manipulate pentru a obține o greutate mai mică și o durată și stabilitate mai mari.
Cursul discută, de asemenea, metoda de calcul a nevoilor nutriționale și modul în care o dietă este planificată să funcționeze la maximum în timpul perioadelor de pregătire și navigare din întreaga lume.
- Alimente și diete pentru navigație în întreaga lume (Coursera) Lista MOOC
- Alimente pentru alimente, furaje și multe altele pentru produsul american Staffordshire Happets WebApp
- Consumul intuitiv fără dietă recomandat de experți pentru a-ți recâștiga greutatea ideală
- Cheile unei diete sănătoase Mănâncă sănătos, trăiește sănătos
- Cheile pentru o dietă sănătoasă pentru mamă și bebeluș, conform noului Ghid nutrițional din