DE CÂND EM COPIL, AM FOST ÎNTOTDEAUNA CHUBBY DAR ÎN ULTIMII ANI M-AM FĂCUT DE GRASITATE ÎNTR-UN MOD EXAGERAT, ASA CĂ ASTĂZI PENTRU 110 KILO. DIETEZ DAR SUNT PLĂCUT PENTRU CĂ REZULTATELE NU SUNT Speranță.

peste noapte

Am nevoie de cineva care să-mi spună ceva ce să văd dacă mă înveselesc puțin pentru că nu știu ce să fac

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Înveselește-te
cel mai bun mod de a pierde kilograme nu este cu o dietă, ci cu un plan nutrițional sub supravegherea unui profesionist. Deoarece uneori dietele se joacă foarte greu, făcându-ne să recuperăm ceea ce a fost pierdut. De asemenea, faceți toate testele în cazul în care detectează hipotiroidism care încetinește metabolismul prea mult. Și bine, rezultatele nu sunt peste noapte și le însoțesc cu exerciții fizice, cum ar fi mersul pe jos o oră zilnic.
Pentru a slăbi nu există comenzi rapide.
Bine. multă pasiune și încurajare că nu este o misiune imposibilă. =)

Nu te descuraja
Uită-te la mine, înainte cântăream 105 kilograme și acum cântăresc 96 de kilograme. M-a costat mult efort, dar avem multe kilograme de pierdut și asta nu se face peste noapte, am urmat această dietă de aproximativ o lună și cam așa și ies în fiecare dimineață să merg la parc timp de o oră și vă pot asigura că funcționează, dar dacă vă descurajați nu veți obține niciodată nimic.
Anul trecut nu am putut îmbrăca pantaloni de rochie pentru că nu se potriveau și anul acesta le pot fixa, deși mi se potrivește perfect, ceea ce indică faptul că am slăbit, dar nu suficient. De aceea trebuie să continuați! Încercați să jucați sport este foarte sănătos și vă va ajuta foarte mult. Se spune că Zamora nu a fost cucerită într-o oră. Aveți puțină voință (am foarte puțin) și continuați

Nu te descuraja
Uite, înainte cântăream 105 kilograme și acum cântăresc 96 de kilograme. M-a costat mult efort, dar avem multe kilograme de pierdut și asta nu se face peste noapte, am urmat această dietă de vreo lună și cam așa și fac exerciții fizice. Ies în fiecare dimineață să mă plimb în parc timp de o oră și vă pot asigura că funcționează, dar dacă vă descurajați nu veți obține nimic.
Anul trecut nu am putut îmbrăca pantaloni de rochie pentru că nu se potriveau și anul acesta le pot butona, deși mi se potrivește perfect, ceea ce indică faptul că am slăbit, dar nu suficient. De aceea trebuie să continuați! Încercați să jucați sport este foarte sănătos și vă va ajuta foarte mult. Se spune că Zamora nu a fost cucerită într-o oră. Aveți puțină voință (am foarte puțin) și continuați

Mulțumesc mult
MULTUMESC MULTE PENTRU CUVINTELE DE INCurajare. AȚI MĂ PUTEȚI SPUNE CE TIP DE DIETĂ URMAȚI.

AS APRECIA

Sunt în aceeași situație, te înțeleg perfect, aș vrea să vorbesc cu tine și ne-am încuraja reciproc, cred că ar putea fi de mare ajutor pentru amândoi, sunt înscris la Naturhouse de o săptămână, Vă las emailul meu și mă adăugați la messenger xtremens @ hotmail.com Mă costă mult să vorbesc despre asta cu prietenii mei pentru că, deoarece sunt mai mult sau mai puțin bine, ei găsesc că ai mei sunt aiurea, dar cine a suferit-o, noi chiar știu cât de rău este.
Un sărut mic și multă încurajare, wapa.

Înveselește-te
cel mai bun mod de a pierde kilograme nu este cu o dietă, ci cu un plan nutrițional sub supravegherea unui profesionist. Deoarece uneori dietele se joacă foarte greu, făcându-ne să recuperăm ceea ce a fost pierdut. De asemenea, faceți toate testele în cazul în care detectează hipotiroidism care încetinește prea mult metabolismul. Și bine, rezultatele nu sunt peste noapte și le însoțesc cu exerciții fizice, cum ar fi mersul pe jos o oră zilnic.
Pentru a slăbi nu există comenzi rapide.
Bine. multă pasiune și încurajare că nu este o misiune imposibilă. =)

Poți, eu ți-am reușit
salut vreau doar să spun că multă încurajare și mai presus de toate multă voință mai presus de toate. Dacă vreți să credeți, am pierdut 20 de kilograme în 2 ani, dar în acest an 12 kilograme în 3 luni mergând la naturhouse, adevărul este că sunt foarte fericit și confortabil cu mine, pentru că nimeni nu știe ce simte îți place să fii singur Știi ce este și cât de rău este și cu atât mai mult cu această societate de rahat care ne înconjoară, știi deja că dorința este putere și de ce nu? Este doar să propui și când pierzi cât de fericit ești și asta te încurajează din ce în ce mai mult. Dacă vrei, știi deja, poți conta pe mine că am trecut deja de faza respectivă, îți pot oferi o mulțime de sfaturi și mai presus de toate mult sprijin. Dacă te ajută altceva, am folosit un 56 și port un 44, sunt de dimensiuni eh. multe sărutări și sprijin. Adevărul este că atunci când ești tânăr problemele sunt băieții și hainele, dar pe măsură ce îmbătrânești te uiți mai mult la sănătatea ta că obezitatea nu este deloc bună . mergi mai departe, nu trebuie decât să propui un obiectiv wapa.

Se întâmplă exact la fel
M-am dus la doctor dimineața unde m-au cântărit și eram la 105 kilograme Știam că sunt supraponderal, dar nu știam cât de rău simțeam că medicul mi-a spus mai întâi că trebuie să merg la un nutriționist și că plicul are o greutate extremă sau dacă nu va trebui să fac o intervenție chirurgicală digestivă și am fost trist la fel, anul trecut am câștigat multe și tocmai mi-am asumat-o și știu cum te simți, sunt fericit și pentru tine