ameliorează

Simptomele cistitei sunt foarte frecvente la femei, deoarece este o infecție urinară, cauzată de inflamația vezicii urinare datorată creșterii bacteriene.

Poate afecta și bărbații, deși cazurile sunt minime, deoarece sunt expuși la mai puțini factori de risc.

Principalul său simptom este o senzație de arsură inconfortabilă la urinare, dar poate fi însoțit și de febră, sângerări și dureri abdominale.

Deși este o afecțiune ușoară care se vindecă rapid, tratamentul cu antibiotice este aproape întotdeauna necesar pentru a-l ține sub control și a evita complicațiile.

Cu toate acestea, vestea bună este că există soluții de origine naturală care, fără a provoca efecte secundare, accelerează recuperarea în timp ce încetinește creșterea bacteriană.

Cu această ocazie, dorim să împărtășim 5 sucuri delicioase pentru a atenua simptomele cistitei.

1. Suc de portocale și kiwi pentru ameliorarea simptomelor cistitei

Pe de o parte, sucul de portocale și kiwi este un băutură bogată în vitamina C și fibre naturale care, după ce sunt asimilate, ajută la întărirea sistemului imunitar. În acest fel, acestea cresc răspunsurile împotriva bacteriilor care provoacă infecții, potrivit acestui studiu de la Universitatea din Otago.

Ingrediente

Pregătirea

  • Mai întâi, extrageți sucul a cinci portocale și amestecați-l în blender cu două kiwi decojite.
  • Apoi procesați-le până obțineți o băutură uniformă.
  • În cele din urmă, serviți-l.

Modul de consum

  • Beți un pahar de suc pe stomacul gol și, opțional, repetați aportul la mijlocul după-amiezii.

2. Suc de căpșuni și țelină

Pe de altă parte, puterea diuretică a acestui suc natural delicios Ajută la curățarea tractului urinar pentru a elimina toxinele care provoacă infecții. În acest fel, simptomele cistitei vor fi ameliorate.

Efectul său alcalin ajută la controlul pH-ului sângelui și întărește sistemul imunitar pentru a crește producția de anticorpi. Acest lucru este afirmat în acest studiu de la Universitatea Kastamonu.

Ingrediente

  • 6 căpșuni coapte
  • 2 bețe de țelină
  • ½ pahar de apă (100 ml)

Pregătirea

  • Mai întâi, spălați căpșunile și amestecați-le în blender cu țelina și jumătate de pahar de apă.
  • Apoi bateți până obțineți un suc omogen.
  • În cele din urmă, consumați-l imediat.

Modul de consum

  • Luați-l de două ori pe zi la primul simptom al cistitei.

3. Suc de ananas și mere

De asemenea, enzimele digestive ale ananasului (conform acestui studiu al Universității Sri Ramachandra) se leagă de acizii naturali ai mărului pentru a ne oferi un remediu antiinflamator care ajută la controlul simptomelor cistitei.

Ambele fructe au proprietăți diuretice și antioxidante care ajută stimulează eliminarea lichidelor pentru curățarea și tonificarea canalelor urinare.

Ingrediente

  • 3 felii de ananas
  • 1 măr verde (dacă este organic, puteți lăsa pielea aprinsă)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Pregătirea

  • Mai întâi, tocați ananasul și mărul.
  • Apoi, amestecați-le în blender cu un pahar cu apă.
  • În cele din urmă, după ce obțineți o băutură netedă, fără bulgări, serviți-o imediat.

Modul de consum

  • Bea băutura imediat ce observi simptomele cistitei.

4. Suc de spanac și morcov

Deși pentru unii nu are cel mai bun gust, combinația de spanac și morcov este o soluție excelentă împotriva acestui tip de infecție a tractului urinar.

Puterea sa antiinflamatoare (conform acestui studiu realizat de Universitatea Tehnică din Lisabona) ajută la ameliorarea vezicii și, întâmplător, întărește rinichii pentru a crește producția de urină. Acest lucru este afirmat de Universitatea Gitam (India).

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 6 frunze de spanac
  • ½ pahar de apă (100 ml)

Pregătirea

  • Mai întâi, curățați morcovii și treceți-i printr-un extractor.
  • După obținerea unui suc, amestecați-l în blender cu spanacul și apa.
  • În cele din urmă, procesați totul timp de câteva minute și serviți instantaneu.

Modul de consum

  • Beți sucul de două sau trei ori pe zi până când simptomele cistitei se ameliorează.

5. Castravete și suc de lămâie

De ultimul, sucul de castravete și lămâie este o băutură diuretică care a fost folosit ca supliment pentru combaterea retenției de lichide și a problemelor urinare.

Consumul său ajută la creșterea producției de urină, care este cheia luptei împotriva proliferării bacteriilor.

Ingrediente

  • ½ castravete
  • Sucul de ½ lămâie
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Pregătirea

  • Pur și simplu curățați jumătate de castravete și amestecați-l în blender cu sucul de jumătate de lămâie și un pahar cu apă.

Modul de consum

  • Se bea sucul de două-trei ori pe zi până se vindecă cistita.

După cum puteți vedea, Aceste băuturi care combate cistita sunt ușor de preparat și nu necesită ingrediente scumpe. Desigur, dacă simptomele sunt puternice și consultați-vă medicul.

Pe scurt, continuați și încercați-le când aveți această problemă și verificați dacă sunt ideale pentru a o controla.

  • Scrisori științifico-clinice. Diagnosticul și tratamentul cistitei incrustante. Actas Urol Esp 2010; 34 (5)
  • Panocca Umiyauri RN și Qquenta Valdez Y. Efect protector și regenerator al extractului pur de țelină (Apium Graveolens) la șobolani (Rattus Norvergicus) cu leziuni hepatice induse de tetraclorură de carbon, Arequipa 2014. Arequipa, Peru (2015)

Licențiat în comunicare socială - Jurnalism de Universitatea din Quindío (2015). A lucrat la Casa Editorială „El Tiempo”, la Primăria orașului Sevilia (Valle del Cauca), Fundația Educațională Metropolitană UTEM, PUBLIDEAS și Institutul Sportiv Tenjo. Printre unele dintre funcțiile sale au fost crearea de conținut digital și tipărit și administrarea rețelelor sociale.

Tincturile de plante, adesea considerate suplimente, sunt extracte din plante care se pot face cu un număr mic de ...

Deși sună ciudat și nu îl aveți în posibile remedii naturale, adevărul este că uleiul de ...

Sauna a devenit populară ca alternativă pentru relaxare; Cu toate acestea, dincolo de aceasta, pare să aibă alte ...

Exercițiile de yoga pentru scolioză continuă să atragă atenția pacienților care suferă de această afecțiune. Da OK…

A face o baie fierbinte înainte de culcare este una dintre tehnicile recomandate pentru un somn mai bun. Da…

Tricotatul a devenit, pentru mulți oameni, o tehnică de relaxare în vremurile COVID-19. Situația prin care trece ...

Conținutul acestei publicații este scris doar în scop informativ. În niciun moment nu pot servi pentru a facilita diagnosticarea sau pentru a înlocui munca unui profesionist. Vă recomandăm să contactați specialistul de încredere.