La Centrul de tratament psihologic Consuelo Tomás suntem specializați în tot felul de tulburări alimentare.

Probleme alimentare

Este

eating-obesity-orthorexia
destul de obișnuit, faptul că mass-media vorbește despre anorexie, atunci când un model apare exagerat de subțire pe podiumuri. Cu toate acestea, aceasta nu este singura tulburare de alimentație (sau de alimentație). Bulimia, alimentația excesivă și obezitatea sunt alte probleme pe care psihologii le ajută să le rezolve. În caz contrar, pot avea consecințe foarte grave asupra sănătății fizice și emoționale a persoanelor care suferă de aceasta.

Anorexia, bulimia, mâncarea excesivă și obezitatea, orotexia și vigorexia nu sunt doar rezultatul importanței pe care imaginea corpului a dobândit-o în societatea noastră. Aspecte mai profunde (psihologice și de mediu) influențează originea și menținerea acestor probleme. Mâncarea este folosită ca o modalitate de a atenua toate sentimentele negative (anxietate, stima de sine scăzută, nesiguranță, nemulțumire, dificultăți pe care nu știm să le rezolvăm etc.)

Prin urmare, este necesar ca tratament psihologic abordează într-un mod cuprinzător și cuprinzător, toți acei factori care sunt direct sau indirect legați de diferite tulburări alimentare, adaptându-se la nevoile fiecărei persoane în special. Dacă aveți nevoie de mai multe informații, puteți contacta Centrul psihologic Consuelo Tomás.

Printre problemele de alimentație se numără: anorexia, bulimia, tulburarea alimentară excesivă, ortorexia, vigorexia și obezitatea, pe care le vom descrie mai jos:

Anorexie: Este o tulburare de alimentație care face ca persoana să nu dorească să mențină greutatea corporală necesară, în funcție de vârstă și mărime, astfel încât își reduce drastic aportul de alimente, ducând la post (să nu mănânce nimic), însoțit de exerciții fizice excesive. Acest lucru îi face pe oameni extrem de subțiri. Cu toate acestea, departe de a fi conștienți de greutatea lor scăzută, ele par grase și pot recurge la comportamente purgative (vărsături auto-induse, utilizarea excesivă a laxativelor și/sau diuretice), precum și pentru a consuma tot felul de pastile, produse de slăbire sau reducerea creme și anticelulitic. Sunt atât de obsedați de cântar încât calculează toate caloriile pe care le consumă și au nevoia să se cântărească pentru a verifica dacă nu au pus un gram și că continuă să slăbească.

Consecințele sunt extrem de grave, deoarece pot duce la moartea persoanei, din cauza problemelor rezultate din malnutriție. Căderea părului, slăbiciune a unghiilor și a părului, piele rece, uscată, constipație cronică, oboseală, senzație de amețeală, anemie, dureri abdominale, tulburări ale ritmului cardiac și respirator, tensiune arterială scăzută, pierderea potasiului etc. sunt simptome care pun serios în pericol sănătatea persoanei care suferă de anorexie.

Bulimia Nervoasă: Se caracterizează prin prezența unui ciclu de epurare a excesului: în exces, cantități mari de alimente sunt ingerate într-un spațiu scurt de timp, alături de senzația de pierdere a controlului asupra a ceea ce mănânci. Toate acestea însoțite de comportamente compensatorii purgative pentru a nu se îngrășa și a elimina cantitatea mare de calorii înghițite (provocând vărsături, utilizarea excesivă a laxativelor, diuretice, clisme, post, exerciții fizice excesive ...) pot fi manifestări ale

În general, în fața altora, mănâncă bine - spre deosebire de anorexie, în care pacienții nu vor să mănânce sau să mănânce foarte puțin. Totuși, mergând la toaletă (să vă spălați dinții, să urinați, să vă spălați mâinile ...), să vă odihniți etc. Sunt manifestări care ne pot alerta cu privire la problema bulimiei, deoarece greutatea acestor persoane este normală, deși fluctuează foarte frecvent.

Efectuarea unor diete foarte stricte este unul dintre factorii declanșatori în apariția bulimiei. Sentimentul de foame care însoțește dietele foarte riguroase îi face pe oameni incapabili să reziste dorinței de a mânca, dar departe de a purta o dietă adecvată și de a satisface în mod adecvat foamea, consumă cantități mari de tot felul de alimente (în general, hipercalorice și cu exces de grăsimi polinesaturate), dând naștere la ceea ce numim binge eating. După consumul excesiv sau, în alte cazuri, în situațiile în care a fost mâncată o masă copioasă, persoana provoacă vărsături pentru a expulza caloriile, intrând într-un cerc vicios, dominat de frustrare

Tulburare de alimentație: Este o problemă în care consumul excesiv de alimente apare într-o perioadă scurtă de timp, însoțit de senzația de pierdere a controlului. Persoanele cu tulburare alimentară excesivă nu pot opri consumul sau nu pot controla ce și cât mănâncă. Spre deosebire de bulimie, nu este însoțită de comportamente purgative, cum ar fi provocarea vărsăturilor.

Alimentele pot fi folosite pentru a atenua stările în care persoana se simte anxioasă, iritată, tristă, plictisită etc. Cu toate acestea, după ce consumă excesiv, se simte mai rău, accentuând și mai mult sentimentele negative, intrând într-un cerc din care îi este greu să scape fără tratament psihologic. Tratament care vă va ajuta să vă controlați și să lucrați cu situațiile emoționale care stau la baza acestei probleme.

obezitate, Ca urmare a bingeing-ului, provoacă creșterea problemelor de sănătate atât fizic (hipertensiune, dificultăți de mișcare ...), cât și emoțional (nemulțumire față de corpul dumneavoastră, stimă de sine scăzută, dificultăți în relaționarea cu ceilalți etc.).

Obezitate: Problemele obezității și/sau excesului de greutate afectează, din ce în ce mai mult, un număr mai mare de persoane de ambele sexe și vârste diferite. Să ne gândim că de fiecare dată, în societățile dezvoltate, procentul copiilor cu obezitate și/sau supraponderalitate crește.

Obezitatea este o problemă serioasă, deoarece ne pune în pericol sănătatea fizică (hipertensiune, probleme de mobilitate, probleme cardiace ...), sănătatea psihologică (ne face să ne simțim prost cu noi înșine, ne scade stima de sine ...) și ne pune în pericol relațiile (discuții cu familia pentru că nu a ținut o dietă sau a slăbit, că nu a putut practica unele sporturi, nesiguranță la întâlnirea cu oameni etc.

În general, obezitatea apare din cauza consumului excesiv de alimente, care nu este „ars” (scăderea cheltuielilor calorice).

Cauzele, la adulți și copii, sunt multiple și se intensifică reciproc. Printre altele, acestea se remarcă:

- Cauze fizice și/sau genetice: producție mare de cortizol (sindromul Cushing), probleme tiroidiene, probleme hormonale, probleme metabolice, administrarea unor medicamente etc.

- Cauze psihologice: folosirea alimentelor ca modalitate de atenuare a stărilor negative neplăcute (anxietate, depresie, plictiseală ...), suferind de tulburări de alimentație excesivă, având o imagine corporală slabă și o stimă de sine scăzută, nemulțumire pentru că nu ai ceea ce îți dorești (partener, prieteni. .), pedeapsă față de sine, dacă ceva nu merge bine ...

- Cauze de mediu: viață sedentară (lipsa activității fizice), petrecerea mult timp în fața televizorului și a computerelor, abuzul de mâncare „junk” (produse de patiserie industriale, hamburgeri, gătit în prealabil ...), desfășurarea unei diete inadecvate (de exemplu, sărind peste mese, foarte restrictive care măresc senzația de foame, gustări între mese ...), mâncare în timp ce urmăriți televizorul, șomaj ...

Tratamentul se concentrează atât pe persoana care poate controla ceea ce mănâncă, cât și pe activitatea psihoterapeutică a aspectelor sau cauzelor care sunt legate de problemă, în funcție de nevoile fiecărei persoane.

Ortorexia: Această problemă se caracterizează prin faptul că persoanele care suferă de aceasta au extremă nevoie ca dieta lor să fie „sănătoasă”. Ei mănâncă numai alimente sănătoase (organice), fiind incapabili să mănânce orice altceva consideră dăunător (alimente cu coloranți sau conservanți, grăsimi, alimente cultivate cu pesticide sau erbicide, preparate astfel încât procesul lor de fabricație să nu fie, fiind incapabili să mănânce alimente cu coloranți, pregătite în ustensile care conțin anumite materiale etc.). Acest lucru îi determină să petreacă un număr mare de ore gândindu-se la dieta lor sau obținând informații despre proprietățile, cultivarea și pregătirea alimentelor, evitând să mănânce în afara casei sau cu prietenii și familia. În cazul „omiterii” dietei exclusiv sănătoase, se simt vinovați și anxioși.

Vigorexia: Este dependența de exerciții fizice să ai un corp "10". Am inclus această tulburare în secțiunea privind tulburările de alimentație, deoarece persoanele cu vigorexie, pentru a crește masa musculară, fac un consum exagerat de proteine ​​și carbohidrați, în detrimentul altor tipuri de alimente necesare, împreună cu utilizarea anabolizantelor.