La ce folosește supraponderalitatea? Mai întâi permiteți-mi să vă spun o poveste pentru a ilustra răspunsul:

motivațională

Povestea regelui și a stâncii

Totul începe într-un regat îndepărtat, totul începe cu găsirea unei stânci grozave în mijlocul drumului.

Negustorii și curtenii bogați treceau pe acolo și pur și simplu luau o altă cale sau treceau cât puteau de stâncă fără să facă nimic. Cei mai mulți dintre ei l-au criticat și l-au reproșat regelui că nu a ținut drumurile libere. L-au criticat și l-au reproșat, dar nici unul nu a făcut nimic pentru a împinge stânca.

Mai târziu a trecut un fermier care transporta un pachet de legume și cereale.

Când am ajuns la înălțimea stâncii, țăranul s-a oprit, și-a sprijinit sarcina pe pământ și a încercat prin toate mijloacele să mute stânca pe marginea drumului, a încercat-o într-un fel și altul, iar la capătul după-amiază, eforturile sale au dat roade și a reușit să mute stânca.

Când își aduna pachetul de legume, a observat că pe pământ, unde se odihnea stânca, era o pungă.

Cu curiozitate și grijă, a deschis încet punga și în ea a găsit o grămadă generoasă de monede de aur însoțite de o scrisoare scrisă și parafată de rege, informând că monedele de aur erau pentru persoana care a mutat piatra din drum.

Țăranul zâmbi în timp ce devenea conștient de ceea ce făcuse și de ceea ce ceilalți nu înțeleseseră.

Fiecare obstacol, mare sau mic, ne oferă o oportunitate de îmbunătățire personală, dacă facem ceva pentru a face față, în loc să criticăm, să mergem pe altă cale sau să ne plângem.

Dacă te uiți retrospectiv la căile pe care le-ai parcurs în viața ta, vei descoperi că ai scos pietre de pe cărare și fiecare pe care l-ai îndepărtat a fost însoțit de ceva care te-a făcut să crești ca persoană. În spatele fiecărei pietre, după fiecare provocare cu care se confrunta, a existat o oportunitate, un mesaj luminos.

Intenția pozitivă de a fi supraponderal?

Când eram supraponderal, nu am găsit partea pozitivă din aceasta de a acumula kilograme, aproape dimpotrivă, m-am plâns, m-am criticat și m-am privit în oglindă ca din colțul ochiului, pentru că nici măcar nu mă vedeam.

Apoi, când am început să vreau să văd care a fost cauza emoțională a supraponderalității mele, am deschis ochii și mi-am dat seama că mă simt neprotejat, singur, abandonat, am simțit că îmi lipsește bucuria în viața mea.

Kilogramele mele erau armura care mă proteja de o lume pe care o percepeam ca fiind crudă, de o lume care îmi lacerează simțurile.

Aceasta a fost intenția pozitivă de a fi supraponderal. A fi supraponderal a fost un mesaj că corpul meu mă trimitea să vindec adevărata cauză.

În drum, din mâna unui terapeut iubit, câteva cursuri de programare neuro-lingvistică și o mică scânteie, am învățat să mă eliberez de armura mea, nu mai am nevoie de ea. Am dobândit resurse pentru a face față situațiilor și emoțiilor dificile, drept urmare mi-am sporit încrederea și stima de sine, mi-am permis să mă deschid pentru a primi afecțiunea și dragostea pe care mi-o oferă alții, în loc de ceea ce am făcut, să-mi repar gândindu-mă la cât de singur m-am simțit, că nu mă doresc, că nu mă vede nimeni.

Acest articol este pentru tine schimbați abordarea cu care vă vedeți supraponderalul, acele kilograme în plus adăpostesc o intenție pozitivă. În loc să vă plângeți, să criticați sau să jucați victima, folosiți-vă energia, ingeniozitatea și resursele pentru a face față acelei provocări pe drum.

Observați care este intenția pozitivă a excesului de greutate, Aceasta este pista pe care trebuie să o urmezi și să găsești o modalitate de a satisface aceste nevoi într-un mod benefic și constructiv. Te asigur că ceva aparent simplu va face o mare diferență în viața ta.

A fost util acest articol pentru dvs.?Începi să descoperi care este intenția pozitivă a kilogramelor tale în plus?

Mulțumesc că m-ai citit,

Mentxu da Vinci

Directorul Body Harmony

Vrei să îți asumi controlul asupra vieții tale? Vrei să gestionezi anxietatea? Vrei să te bucuri mai mult și să vezi și să te simți mai bine?

În calitate de antrenor pentru sănătate, te ajut să creezi obiceiuri sănătoase, astfel încât să te poți bucura de ele într-un mod durabil,

Reprogramați-vă și obișnuiți-vă cu Bine:)!

Te-ai săturat de dietele care nu funcționează? Pentru a slăbi nu trebuie să suferiți! Te însoțesc în procesul de schimbare a obiceiurilor tale, astfel încât să te poți bucura de mâncare și să pierzi excesul de greutate.