Există un antrenor bun, drăguț și gratuit?

Aplicații gratuite - 8Fit - Freeletics - Runtstatic

gratuit

Cultul trupului se răspândește ca focul de foc. Nu mai ești mulțumit să te alături unei săli de sport, la un club de alergare sau în orice loc unde fac exerciții fizice. Acum îți ceri mult mai mult. Vrei să obții rezultate bune la sfârșitul sezonului, câteva rezultate reale. Dar știi un lucru? Vei atinge acest obiectiv numai cu ajutorul unui antrenor personal. Prin urmare, prima opțiune care îmi vine în minte este căutarea un antrenor personal gratuit.

Exact. Ai nevoie de un antrenor personal, pentru că Atingerea obiectivelor este întotdeauna mai ușoară dacă mergeți mână în mână cu un profesionist. Motivul este foarte simplu: un antrenor personal vă ajută mai eficient să obțineți rezultate bune. Iar formula antrenorului personal online se răspândește din ce în ce mai mult. Normal, ritmul stresant al vieții pe care îl duceți înseamnă că nu aveți prea mult timp liber de dedicat pentru ceea ce aveți cu adevărat nevoie, nu? Să faci sport, să-ți îmbunătățești stilul de viață, să slăbești, să câștigi masa musculară ... Asta îți dorești atât de mult, să ai o stare fizică bună.

Unde să găsești un antrenor personal gratuit?

Dar poate ideea de a plăti taxe exorbitante te face să te întorci. Nu sunteți pregătit pentru asta ... Sau cel puțin nu chiar acum. Deși este foarte important pentru tine, nu îi poți dedica multe resurse financiare și asta te demotivează foarte mult. Permiteți-mi să vă spun că nu vă faceți griji! Că există întotdeauna opțiuni pentru a obține ceea ce doriți. Nu renunțați la prima schimbare și luptați pentru obiectivele dvs. ca un sportiv bun!

Știați că pe piață există multe și diferite modalități de a obține un antrenor personal gratuit? Da, da, pe măsură ce o citiți. După cum știu unele mărci sportive, „Imposibilul nu este nimic”. Da astăzi puteți găsi multe opțiuni pentru activitatea fizică. Fă-o în propriul ritm, când poți, unde vrei și cheltuind banii pe care îi poți și/sau îți dorești. Există multe modalități de a face instruire online. Asigur!

În continuare îți voi oferi opțiuni, astfel încât să poți avea un antrenor personal gratuit. E mai ușor decât crezi, crede-mă. Vei fi surprins să vezi asta îl ai la îndemână (la propriu)!

Antrenor personal gratuit cu aplicații de fitness pentru mobil

Aceasta este soluția! Cea mai bună opțiune pentru care puteți opta este să obțineți o aplicație de fitness. Deci de simplu, rapid, confortabil și ușor. Vei vedea! Dar, întrebarea de un milion de dolari ... Printre multe dintre ele există, Care sunt cele mai bune pentru a avea un antrenament personalizat? Nu vă faceți griji, pentru că vă voi dezvălui care sunt cele mai bune aplicații de fitness de pe piață astăzi.

8fit, faceți mișcare oriunde și fără a fi nevoie să mergeți la sală

Această aplicație de fitness este foarte completă și ușor de utilizat. Este cum să ai un antrenor personal online disponibil oricând, oriunde. Nu contează care este obiectivul tău: slăbi, te potrivi sau câștigi masa musculară. Cu 8fit este foarte ușor.

Pentru a o obține, trebuie doar să o descărcați în magazinul de aplicații al smartphone-ului dvs. și să începem! Vă puteți înregistra prin internet sau direct din aplicație. Va trebui să indicați o serie de date cu caracter personal, cum ar fi vârsta, greutatea, kg etc. astfel încât aplicația să vă poată oferi cele mai bune planuri adaptate.

8fit are un plan gratuit, perfect dacă nu doriți să cheltuiți niciun euro pentru a vă atinge obiectivele. Acest plan va fi oferă rutine de exerciții foarte complete, de la nivelul de bază pentru cei care nu sunt obișnuiți să facă exerciții fizice până la niveluri mai intense. Și, ca orice bun antrenor personal online, îți spune ce trebuie să faci în orice moment.

Mai mult, activitățile fizice pe care le faceți vor fi înregistrate în calendarul aplicației iar evoluția ta va fi arătată prin statistici. Deci, puteți avea controlul antrenamentului dvs. și puteți ști dacă atingeți obiectivele pe care vi le-ați stabilit. La fel ca un antrenor personal online. Veți găsi, de asemenea, ghiduri și articole interesante despre dietă și fitness.

Și dacă doriți mult mai mult, pentru foarte puțini bani puteți obține diete personalizate complet adaptat obiectivelor și nevoilor dvs. nutriționale. Pentru mai puțin de două taxe lunare de gimnastică, aveți un an întreg pentru a avea toate avantajele pe care vi le oferă această aplicație! Încercați cele 15 zile gratuite și vedeți dacă merită.

8fit este o aplicație foarte completă, foarte recunoscută de magazinul de aplicații Apple și Google. O aplicație pe care o poți purta oricând cu tine pe mobil și să faci sport oriunde și oricând dorești. Ce modalitate mai bună de a avea un antrenor personal gratuit!

Puncte în favoarea

  • Interfață foarte ușor de utilizat.
  • Rutine de exerciții foarte complete.
  • Versiune gratuită destul de extinsă.
  • Vă oferă sfaturi practice cu privire la obiceiurile alimentare și fitness.

Ce aș vrea să văd îmbunătățit

  • O orientare minimă pe dieta personalizată gratuit.
  • Aveți posibilitatea de a putea contacta un antrenor personal online real, chiar dacă acesta plătește.

Freeletics, antrenament pentru iubitorii de sport

O altă aplicație de fitness asta foarte bine este Freeletics. Cu ea veți avea un antrenor personal online pe mobil. Pentru a accesa, vă puteți înregistra prin Internet sau direct din aplicația pe care, mai întâi, va trebui să o descărcați din magazinul de aplicații al telefonului dvs.

Dacă doriți un antrenor personal gratuit, Freeletics are o versiune gratuită cu care puteți accesa multe rutine și exerciții. Deşi pentru mai puțin de 2 EUR pe săptămână veți avea un plan de instruire personalizat mult mai complet adaptat nevoilor dumneavoastră. Și cele mai bune, controlate de un antrenor personal online. Este un preț mult mai mic decât taxa de sală cu avantajul că poți face exerciții fizice acolo unde vrei și când poți. În plus, vă puteți completa antrenamentul cu planuri de nutriție personalizate pentru mai puțin de 3 EUR pe săptămână.

Freeletics este o aplicație foarte populară printre iubitorii de fitness. Nu degeaba are 25 de milioane de utilizatori. Deci, dacă sunteți în căutarea unui antrenor personal gratuit, aceasta poate fi o opțiune bună pentru dvs.

Puncte în favoarea

  • Aveți multe alte aplicații complementare, deși sunt plătite.
  • Aveți un antrenor personal online autentic în versiunea cu plată.

Ce aș vrea să văd îmbunătățit

  • Versiunea gratuită este mai puțin completă decât cea a 8fit

Runtastic, mai mult decât o aplicație pentru iubitorii de alergare

Dacă rularea este lucrul dvs., această aplicație mobilă este cea mai bună opțiune pe care o poți găsi. O aplicație de alergare, ciclism și fitness. Dar Runtastic este mult mai mult, este și o rețea socială! Vă puteți conecta cu utilizatorii înregistrați, puteți posta lucruri pentru ca ceilalți să le vadă și să interacționeze cu oricine doriți. Runtastic este mult mai mult decât să ai un antrenor personal online.

Pentru a-l accesa, trebuie doar să vă înregistrați, de asemenea, prin intermediul internetului sau din aplicație. Odată ajuns în interior, va trebui să furnizați o serie de date personale (greutate, vârstă, înălțime etc.) pentru a vă ajusta mai bine planul de antrenament. Care este telul tau? Intră în formă, slăbește, 10k, maraton ... Le spui ce vrei și ei proiectează planul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale.

Aplicația mobilă vă măsoară activitatea fizică prin GPS și înregistrează totul pentru a genera statistici care vă informează despre evoluția și progresul dvs. prin grafice și tabele. Puteți vedea toate acestea mai complet de pe computer. Dar, pentru a accesa planurile personalizate va trebui să deveniți utilizator premium, adică va trebui să plătiți, chiar dacă costul este foarte mic, veți vedea.

Dacă ești un iubitor al alergării și vrei să te antrenezi ca un profesionist sau să te pregătești să concurezi, Runtastic este o opțiune bună să ai un antrenor personal online disponibil oricând și oricând. Ceva de reținut, deoarece alergarea nu este o practică pe care ar trebui să o luați ușor. Dacă nu vă pregătiți corect, puteți avea probleme de sănătate sau vă puteți răni.

Puncte în favoarea

  • Aplicație orientată pentru persoanele care doresc să ruleze.
  • În plus, este o rețea socială! Împărtășește-ți hobby-ul cu alte persoane care au aceeași pasiune pentru alergat ca tine.
  • Are alte aplicații asociate pentru mers pe jos, ciclism, ciclism montan, fitness și nutriție.

Ce aș vrea să văd îmbunătățit

Ce aștepți pentru a intra în formă acum?

Dacă doriți să obțineți rezultate bune fără a cheltui o avere, acum este posibil datorită aplicații de fitness care există pe piață. Este cel mai bun mod de a avea un antrenor personal gratuit. Nu lăsa să treacă timpul și începe astăzi cu un gest simplu: ia-ți telefonul mobil și descarcă-l pe cel care îți place cel mai mult. Veți vedea acea lovitură de motivație vă intră când răsfoiți aplicația.

Nu crezi că acesta este cel mai bun mod de a începeți să vă îmbunătățiți calitatea vieții? Este practic același lucru cu a avea un antrenor personal online? Faceți sport când puteți. Ora nu contează, deoarece aplicația dvs. este disponibilă în orice moment al zilei. Nici locul nu contează pentru că purtați mereu mobilul cu voi. Nu mai ai scuze pentru a obține atât de mult ceea ce îți dorești și ai nevoie!