Apa caldă cu lămâie noaptea, soluția pentru a slăbi
Acesta este unul dintre beneficiile consumului de apă caldă cu lămâie noaptea.

caldă

Apa caldă cu lămâie noaptea, soluția pentru a slăbi
Acesta este un remediu pe care mulți îl aplică pentru a pierde kilogramele în plus. Foto: Pixabay

PRIMIȚI TOATE INFORMAȚIILE ÎN E-MAIL

Trimite prin e-mail
Făcând clic pe trimitere veți fi înregistrat la newsletter-ul nostru pe care îl puteți anula oricând; nu uitați să verificați folderul de spam.

MEXICO CITY.

Există multe mituri despre apa caldă de lămâie și cum să o bei pentru a pierde în greutate.

Realitatea este că această infuzie combină agenți puternici care îmbunătățesc șansele de a arde grăsimi și de a pierde în greutate: vitamina C puternică și antioxidanții lămâii și capacitatea de a îmbunătăți digestia.

APĂ CALDĂ CU Lămâie: CUM FUNCȚIONEAZĂ?
Consumul de apă caldă va crește treptat căldura corpului, permițând o ușoară creștere a termogenezei, procesul pe care îl folosește corpul dumneavoastră pentru a arde calorii din alimentele pe care le consumați.

De asemenea, vă va ajuta cu dureri, disconfort și inflamații asociate constipației.

Prin urmare, consumul unei cani de apă caldă de lămâie dimineața, timp de o lună, poate modifica radical experiența zilei și vă poate îmbunătăți sănătatea digestivă și în general.

APĂ CALDĂ CU Lămâie (REȚETĂ)
Este la fel de simplu pe cât pare, trebuie doar să urmați aceste instrucțiuni.

Pentru a pregăti această băutură, folosiți apă potabilă, încălziți-o pe aragaz și lăsați-o să se răcească la o temperatură suportabilă pentru a bea.
Apoi stoarceți sucul dintr-o lămâie proaspătă întreagă.
Beți-l calm pentru a nu vă arde.

Este important să nu utilizați un cuptor cu microunde sau suc de lămâie pasteurizat dintr-o sticlă (sucuri procesate) deoarece își pierde proprietățile.

Lămâia poate ajuta la ameliorarea multor probleme de digestie atunci când este amestecată cu apă fierbinte, inclusiv greață.

Datorită proprietăților sale, simptomele indigestiei, flatulenței și eructației sunt ameliorate. Bând suc de lămâie în mod regulat, ajută intestinele să elimine deșeurile mai eficient, ameliorând astfel constipația și ajutând la trecerea scaunelor mai moi.

Amintiți-vă că, deși apa fierbinte cu lămâie vă ajută să vă pregătiți mai bine corpul pentru a pierde în greutate, nu este un substitut pentru o dietă echilibrată sau exerciții fizice.

În acest videoclip puteți vedea o altă alternativă de piper foarte eficientă:

VISIT ATTITUDFEM și Salud180

VĂ RECOMANDĂM ...
Participantul la „Masterchef” prezintă o pasăre fără smulgere ca un fel de mâncare

Modul ciudat de a mânca avocado în Vietnam, viral în rețele

Jurnalistul apare fără pantaloni în timpul știrilor live; este viral

Legea drepturilor de autor interzice cu strictețe copierea totală sau parțială a materialelor Excelsior fără a fi obținut anterior permisiunea scrisă și fără a include linkul către textul original.

ETICHETE: SaludTrending
A SE DISTRIBUI
0
URMEAZĂ-NE
DEoarece CITIȚI ACESTA NOTĂ, VĂ RECOMANDĂM: