Vă mulțumim că v-ați înscris.

  • Politică
  • Economie
  • local
  • Provincial
  • Cetățeni
  • Internaţional

Vremea astăzi în:

Dolarul astăzi: (BCRA)

84,00 USD/90,00 USD

slabi

Trei balene ucigașe au lovit un velier al marinei spaniole și „mănâncă” o parte din cârmă

Apa de lamaie pentru a slabi; functioneaza?

Apa de lămâie pentru a slăbi este ceva pe care mulți oameni decid să-l bea cu convingerea că va face o persoană să slăbească ușor. Dar ce este cu adevărat adevărat că lămâia pentru a slăbi și a bea apă cu lămâie este de fapt utilă atunci când vine vorba de slăbit? []

Trebuie să recunoaștem că există o dietă de curățare bazată doar pe apă de lămâie, deoarece adevărul este că lămâia ajută foarte mult la expulzarea toxinelor din organism, ceea ce este efectiv bun pentru a pierde în greutate.

Dar sucul de lămâie trebuie știut că ajută la reglarea pH-ului din organism, echilibrând echilibrul dintre mediul acid și cel alcalin, îmbunătățind sănătatea în general și, de asemenea, calitatea digestiilor și acesta este al doilea punct care dă motivul celor care credeți că apa de lămâie pentru a slăbi este un ajutor.

Dar apa cu lămâie scade și indicele glicemic al alimentelor pe care le consumăm, ceea ce este un lucru foarte bun pentru a slăbi.

Deși lămâia este un bun ajutor pentru a slăbi, trebuie să țineți cont și de anumite mituri despre care se vorbește frecvent.

Mituri despre lămâie și apa ei pentru a slăbi

Lămâia pentru a pierde în greutate de la sine nu ajută la arderea mai multor grăsimi și nu poate fi luată ca înlocuitor pentru mese, așa cum cred mulți oameni, deoarece organismul are nevoie de mulți alți nutrienți din alte alimente.

La fel se întâmplă și cu alte alimente pe care le-am văzut, cum ar fi coada calului pentru a pierde în greutate, sau, de asemenea, apa de ananas pentru a pierde în greutate, sfecla și multe alte alimente care au proprietăți bune de slăbire, dar nu ar trebui luate singure, ci într-o dietă mai completă.

În cazul de a face o dietă de curățare pe bază de apă de lămâie pentru a pierde în greutate, aceasta nu ar trebui făcută în acest scop, ci pentru a curăța corpul și a nu dura niciodată prea mult.

Dieta pentru detoxifierea organismului constă în consumul de apă de lămâie între 10 și 14 zile, cu puțin piper cayenne și un sirop de arțar. Aceasta este una dintre dietele cu lămâie, dar mai există câteva, deși, în esență, este doar pentru câteva zile să ingerăm această băutură în care se încorporează de obicei alte alimente.

Adevărul este că nu credem că este rău să faci o dietă detoxifiantă pe bază de apă de lămâie, dar atâta timp cât se face fiind foarte clar că nu trebuie prelungit timp de multe zile și mai mult făcând asta cu simplul obiectiv al purificarea corpului, ceva care, pe de altă parte, ne va ajuta ulterior să slăbim, dar nu ar trebui să fie obiectivul principal al acestei diete.

Pe scurt, putem trage concluziile că apa de lămâie pentru a slăbi este o băutură care poate ajuta, dar că este ceva ce nu ar trebui să luăm ca băutură miraculoasă, deși este un alt aliat bun pentru a slăbi și a fi mai sănătos.

Puteți vedea mai multe informații despre apa de lămâie pentru a slăbi în acest link

Tot în această postare aveți mai multe informații despre apa de lămâie pentru a slăbi