De la debutul actoricesc al lui Park Shin Hye în 2003, ea s-a străduit întotdeauna să se mențină în formă, dar acest lucru nu a fost întotdeauna ușor. A trebuit să facă mai multe schimbări pentru a-și atinge scopul. Dieta sa curentă și rutina de exerciții fizice vă vor surprinde cu siguranță.
În 2011, în timpul unui eveniment pentru Salvatore Ferragamo, actrița a primit comentarii negative datorită siluetei sale. Park Shin Hye a recunoscut faptul că nu era subțire în mod natural într-un interviu din 2014. Acest lucru a făcut-o să persevereze în a pierde în greutate și să rămână în formă. Ea a menționat că a făcut sporturi nautice și drumeții și le-a inclus ca parte a rutinei sale de exerciții.
În 2016, aspectul ei subțire era destul de evident, mai ales când a filmat drama „Doctori”. În afară de exerciții fizice, box și arte marțiale, pierderea în greutate a Park Shin Hye s-a datorat și unui regim alimentar strict.
La micul dejun, am mâncat doar 1 castravete și am băut un pahar cu lapte degresat.
La prânz, aveam o jumătate de farfurie de orez și 2 frunze de varză.
Pentru cină, a combinat micul dejun și prânzul mâncând 1 castravete și 2 frunze de varză.
Park Shin Hye a fost lăudată de fanii ei pentru că a servit ca inspirație pentru a scoate la iveală cea mai bună versiune a ei. Desigur, ați primit și critici pentru că urmați o astfel de dietă extremă. Dar până acum pare sănătoasă, deci acest regim probabil nu este permanent și își permite să includă alte alimente în planul ei nutrițional.
- Acesta este modul în care Mariah Carey a slăbit Vibra
- Așa a slăbit Christina Aguilera - Telemundo 62
- Schimbarea greutății ne afectează tatuajele Love Tattoos Amino
- Așa a slăbit Jonah Hill - El Pirata
- Așa ar trebui să beți cafea pentru a slăbi