Bucătarul a slăbit 20 kg datorită sportului combinat cu o dietă mediteraneană de schimb. Spectacolul a primit o mulțime de critici pentru că arătau exerciții incorecte.

După ce a câștigat publicul cu „Mituri alimentare”, „Super-alimente” și „Dietele în curs de examinare”, Alberto Chicote S-a întors la Antena 3 cu „În formă în 70 de zile”. În acest reality show, renumitul bucătar a atins un obiectiv triplu: să-și schimbe obiceiurile de viață pentru altele mai sănătoase, slabeste si imbunatateste-ti performantele fizice, precum și abandonarea vieții a prostului obicei al sedentarismului.

Timp de 10 săptămâni, Chicote a transpirat picătura de grăsime urmând strictul Instruire marcat de un antrenor personal și a urmat un Dieta de schimb mediteranean. Această dietă nu oferă meniuri închise, dar îi permite persoanei să își stabilească propriile mese combinând carbohidrați, proteine, grăsimi, lactate, legume și fructe.

După cum a spus medicul de program, comparând parametrii inițiali Chicote cu cele actuale, „Rezultatul este spectaculos”. Provocare realizată: gazda „Top Chef” a reușit să slăbească 20 kg și să învețe obiceiuri alimentare mai sănătoase.

chicote
Evoluția lui Alberto Chicote în 70 de zile. După 10 săptămâni, arată mai subțire, cu o pierdere evidentă de volum.

Flux de critici pe Twitter

„În formă în 70 de zile” A fost menit să transmită mesajul necesității activităților fizice pentru a îmbunătăți condiția fizică și a preveni bolile cardiovasculare. Cu toate acestea, mulți utilizatori Twitter au criticat aspru metodele urmate de reality show pentru a slăbi. La fel și exercițiile incorecte ale antrenorului personal.