Dacă aveți abdomenul lăsat și lăsat, inversați silueta cu aceste remedii casnice pe bază de ingrediente naturale

lăsată

Fie datorită sarcina, alimentația dezordonată, sendentarismo sau lipsa exercițiilor, atunci când nodul flasc începe să atârne de burtă, silueta noastră își pierde total aspectul sănătos. Prin urmare, ce ar trebui să facem îndepărtați burta lăsată?

Una dintre soluții este exercițiul zilnic și disciplinat. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Harvard, activitatea fizică moderată până la intensă, sub o rutină de exerciții cardiovasculare și de forță (30 de minute pe zi), ne poate ajuta să reducem abdomenul lăsat.

Dar pentru a completa aceste exerciții, veți avea nevoie și de ele elimina toxinele si tonifica burta, prin remedii casnice pe care le puteți face cu ingrediente naturale:

Un toner de ulei de cocos

Acest ingredient puternic ajută la restabilirea elasticității pielii, lăsând-o netedă și moale, fără urme de crăpături în piele.

Ar trebui să-l aplicați pe zona burticii, de preferință după ce ați făcut duș. Lăsați uleiul să acționeze câteva minute până se usucă. Înainte de a vă îmbrăca, puteți folosi o cremă hidratantă pentru a preveni uscarea pielii.

Scrubul de cafea

Unul dintre marii aliați pentru tonifierea și fermitatea pielii este cafeaua. Componentele sale încurajează circulația sângelui, care acționează direct împotriva depunerilor de grăsime.

Trebuie doar să amestecați praf de cafea, ulei de migdale și puțin zahăr. Creați o pastă lichidă medie și aplicați-o pe burtă cu mișcări circulare. Lăsați amestecul să stea timp de 10 minute și clătiți.

Gel de aloe vera

Gelul de Aloe Vera este foarte recomandat ca un puternic agent de vindecare pentru țesuturile pielii, dar beneficiile sale obțin, de asemenea, un efect regenerant și ferm.

De aceea, se recomandă obținerea acestui gel direct din aloe vera și aplicarea acestuia pe burtă după scăldat, momentul în care pielea este cel mai expusă la primirea acestor proprietăți.

În cele din urmă, amintiți-vă să aveți grijă de digestia dvs. de la eventuale inflamații sau disconfort abdominal, din cauza unei diete slabe. Este important să mâncați o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, apă și proteine.