Minicomputerele sport care sunt purtate la încheietura mâinii au o bună cunoaștere a tot ceea ce are legătură cu sincronizarea, viteza de măsurare, distanța și caloriile, navigarea, măsurarea pulsului sau a intervalelor de timp. Caracteristicile variază în funcție de model.

dezavantajele

De Redactare 15 mai 2014 12:00 am

Sportivii sunt indiferenți la majoritatea funcțiilor ceasurilor inteligente, deoarece brățările lor sportive au reușit să-și înregistreze datele de antrenament de mult timp. Singura diferență este că cu acestea „nu există posibilități de interacțiune”, explică profesorul german de medicină sportivă Ingo Froböse. Spre deosebire de ceasurile inteligente, ceasurile sportive, în general, nu pot primi e-mailuri, citi mesaje pe Facebook sau răspunde la apeluri.

Cu toate acestea, minicomputerele sport care se poartă la încheietura mâinii au o bună cunoaștere a tot ceea ce are legătură cu sincronizarea, măsurarea vitezei, distanței și caloriilor, navigației, măsurarea pulsului sau a intervalelor de timp. Caracteristicile variază în funcție de model.

Ceasurile sportive sunt potrivite în special pentru sporturile de anduranță precum alergarea, schiul de fond, patinajul în linie sau drumețiile. Există, de asemenea, ceasuri potrivite pentru sporturi, cum ar fi golf, scufundări, navigație și înot. Aceste dispozitive au funcții specifice pentru fiecare disciplină.

„În orice caz, ceasul trebuie să fie adecvat tipului de sport practicat, deoarece alergătorii cer ceasului alte informații decât jucătorii de golf sau cei care practică navigația, de exemplu”, spune Froböse.

Înainte de a cumpăra ceasul, sportivul trebuie să știe de ce funcții are nevoie. „Trebuie să vă întrebați dacă aveți cu adevărat nevoie de un ceas de înaltă tehnologie sau dacă este suficient un model ceva mai simplu”, spune specialistul în medicină sportivă. Un exces de funcții poate fi contraproductiv: „Cu cât funcțiile sunt mai extinse, cu atât sportul este mai dificil de manevrat”.

Multe funcții utile nici măcar nu sunt folosite, a observat Froböse. „După o scurtă explicație din partea furnizorului, manipularea ar trebui să fie relativ simplă și simplă.” Acest expert recomandă alegerea unui model mai ușor de înțeles dacă după explicații majoritatea funcțiilor sunt încă de neînțeles.

„Practic este dificil să faci o comparație între ceasurile inteligente și ceasurile sport”, spune Peter Knaak, expert la institutul german de control al calității Stiftung Warentest. „Ceasurile inteligente sunt mult mai confortabile”, spune Knaak. În schimb, mașinile sport au mai mulți parametri de evaluare, iar modelele scumpe au adesea și un receptor GPS. „Cu toate acestea, conexiunea prin computer este destul de complicată”, recunoaște acest expert.

La fel ca ceasurile inteligente, unele ceasuri sport pot fi conectate și prin Bluetooth la smartphone, de exemplu Magellan Echo. Polar a lansat recent modelul V800, un ceas sport cu GPS care se conectează la telefoanele mobile prin bluetooth. Aceeași performanță se regăsește în Garmin's Forerunner 220 și 620, precum și Tom Tom's Runner și Multi-Sport. Folosind aplicații, puteți citi datele de pe ceas de pe smartphone sau tabletă și puteți economisi timp, rute sau consum de calorii.

Localizarea GPS este o funcție mai puțin importantă pentru antrenamentul zilnic al alergătorilor. „Au nevoie de ceas mai presus de toate pentru a-și măsura timpul călătoriei. Pentru ei, funcții precum măsurarea timpului fiecărei ture sau a vitezei sunt utile ”, spune Eberhard Vollmer, purtător de cuvânt al Federației Germane de Atletism (DLV). În opinia sa, acestea sunt funcțiile esențiale pe care alergătorii le vor cere de la ceasurile sportive și în viitor.

Cu toate acestea, în funcție de tipul de sport care se practică, GPS-ul poate fi util. „GPS-ul îi spune sportivului la sfârșitul unui traseu câți metri au alergat și care a fost profilul de înălțime al traseului”, explică purtătorul de cuvânt al DLV. Înainte de a cumpăra ceasul, sportivul ar trebui să fie clar cu privire la funcțiile pe care doresc să le aibă dispozitivul, spune Vollmer, „deoarece pentru unii ușurința în utilizare este cel mai important lucru și pentru alții numărul de funcții”.

Ingo Froböse a observat atât efectele pozitive, cât și cele negative ale ceasurilor sportive asupra antrenamentului în practică. El menționează următorul avantaj: "Utilizarea unui ceas sportiv și controlul consecvent al antrenamentului pot contribui la motivație dacă succesele și îmbunătățirile sunt rezultatul antrenamentului".

Dimpotrivă, controlul permanent este un efect secundar periculos al ceasurilor sportive. „Acest lucru poate duce cu ușurință sportivul pe o cale greșită și negativă. Dacă scopul este să alergi din ce în ce mai sus, mai repede și mai departe, având ceasul ca un tovarăș constant, dependența și dependența pot fi consecințele ”, spune Froböse. „Trebuie să fii foarte atent”, avertizează expertul.