ayurvedice

Metoda revoluționară de a mânca până când pofta de mâncare este satisfăcută și pierde în greutate, fără a-ți pierde sănătatea și fără a număra caloriile. În cele din urmă greutatea ideală, cu o bucătărie proaspătă și ușoară.

Dieta volumetrică sănătoasă și variată vă va ajuta să pierdeți în greutate fără efort și fără să numărați caloriile. O Trucuri foarte simple: conținute în feluri de mâncare foarte gustoase, care satisfac apetitul, dar nu vă îngrașă.

• Mănâncă fără regrete: o poți face! Trebuie doar să eviți alimentele cu exces de calorii sub formă de grăsimi și carbohidrați nesănătoși, restul este să te bucuri.

• Tabelele vă vor arăta care sunt cele mai bune alimente.

• Ghidul dvs. pentru cumpărături: a mânca bine începe cu cumpărăturile; uitați-vă bine la etichete și învățați să comparați.

Tematic: AUTO AJUTOR »SĂNĂTATE» NUTRIȚIE - DIETĂ

Format: 230 x 170 x 11 mm | Legare: RUSTIC FĂRĂ CLAPĂ | pagini: 128

ISBN: 9788425517150

Autor: KUNZ, MARTIN

Editorial: HISPANOEUROPEA

Dacă ați fost interesat de acest produs, vă recomandăm și:

Slăbiți în funcție de hormoni - Programul de dietă revoluționară care vă învață corpul să slăbească

Slăbește în timp ce dormi - Cartea de rețete

Mănâncă pentru a pierde în greutate - Pierde 5 kilograme în 10 zile