Arhivat în:

bărbații

Nu vă panicați! Acest articol nu se va ocupa de subiectele tipice în stilul „Bărbații sunt de pe Marte, Femeile din Venus” și nici nu vă voi vorbi despre o metaforă transcendentală despre unirea perelor și merelor, așa cum a făcut-o doamna Aznar. După cum vom vedea în continuare, în endocrinologie, merele și pere sunt adesea folosite pentru a caracteriza două tipuri specifice de obezitate.

Unul dintre factorii de luat în seamă în domeniul endocrinologiei, pe lângă faimosul Indicele masei corporale (IMC), pentru a evalua starea nutrițională și consecințele sale viitoare asupra sănătății persoanei, este Indice talie/șold (ICC) care este foarte ușor de calculat și constă din aceasta:

Perimetrul taliei (cm.)
------------------------
Circumferința șoldului (cm.)

În stânga puteți vedea o imagine a modului în care trebuie să măsurați fiecare perimetru. Circumferința taliei este măsurată chiar sub ultima coastă și cea a șoldului, la nivelul celei mai largi zone, mai mult sau mai puțin de zona gluteală.

Valorile obținute urmează de obicei, în condiții normale, un model caracteristic la femei și bărbați.. Fiind următorul:

CPI pentru femei: 0ґ71-0ґ84

CPI pentru bărbați: 0ґ78-0ґ93

CPI standard pentru ambele sexe: 0ґ80

Ceea ce ne reflectă aceste valori este că femeile au, datorită caracteristicilor stării lor sexuale, o circumferință a șoldului relativ mai mare decât cea a bărbaților, care au o circumferință mai mare a taliei și o circumferință a șoldului mai mică.. Ceea ce face ca CPI normal să varieze puțin în funcție de sexul persoanei. Această distribuție diferită a grăsimii se datorează în principal influențelor hormonale și devine evidentă de la pubertate când încep să se manifeste primele diferențieri sexuale.

Modelul de distribuție a grăsimii feminine se numește „formă de pară” în timp ce modelul de distribuție a grăsimii masculine este numit „formă de măr”. Deoarece în prima grăsimea este „concentrată” mai mult la nivelul șoldurilor în timp ce în cea de-a doua se adăpostește mai mult în talie dând forme care, cu puțină imaginație, ne amintesc de acele fructe.

Deși în cele două imagini apare o femeie, cel mai normal lucru este ca bărbații să aibă „forma mărului”, cu excepția cazurilor de obezitate, în care femeile își pot schimba forma de pere în formă de măr.

În condiții normale, această diferență în CPI pentru bărbați și femei poate să nu fie foarte evidentă pentru greutăți normale și mici. Cu toate acestea, pe măsură ce se acumulează kilograme, diferențele devin foarte vizibile, iar locurile în care grăsimea se acumulează în principal, cresc și mai mult. Ceea ce în jargonul popular ar urma să fie:

Bărbați: Burtă de bere și plutitor -----> Obezitate Android ----> Obezitate în formă de măr

Femei: tocuri>> Obezitate ginecoidă ---> Obezitate în formă de pară

Deși ambele tipuri de obezitate sunt dăunătoare, burta de bere și plutitorul sunt mult mai periculoase pentru sănătate decât centurile de cartuș. Cu alte cuvinte, o obezitate în formă de măr prezintă un risc mult mai mare decât una în formă de pară. Oricât de mult suntem obișnuiți cu mărul ca simbol al sănătății, în aceste cazuri, realitatea este foarte diferită.

Luând în considerare complicațiile cu care obezitatea este deja asociată, dacă vine sub formă de măr, va veni cu un plus suplimentar de boli care sunt adesea proporționale cu circumferința taliei și sunt:

  • Hipertensiune arteriala
  • Dislipidemie
  • Infarct miocardic
  • Diabetul de tip II
  • Apnee de somn

În schimb, obezitatea în formă de pară este mult mai puțin dăunătoare și nu este asociată cu problemele discutate mai sus la fel de des. Cu toate acestea, persoanele obeze care sunt în formă de pară dezvoltă în cele din urmă una în formă de măr, indiferent dacă este femeie sau bărbat.

Astfel, nu este necesar doar să se ia în considerare în obezitate cantitatea de grăsime existentă, ci și în cazul în care este localizată în principal. Ținând cont de faptul că bărbații tind să câștige în greutate la nivelul taliei și femeile la nivelul șoldului, aceștia din urmă fac cel mai bine atunci când încep să câștige kilograme în plus. Dar totul are o limită, de la anumite kilograme obezitatea în pere se transformă în măr și apoi se adaugă riscurile.

Deci, dacă ești bărbat și ai mai mult de 102 cm. circumferinta taliei sau esti femeie si ai mai mult de 88 cm. că știi că din aceste cifre începi să fii în pericol.