bărbații

Nu te panica! Această postare nu se va ocupa de subiecte tipice precum „Bărbații sunt de pe Marte, Femeile din Venus” și nici nu vă voi spune o metaforă transcendentală despre unirea perelor și merelor, așa cum a făcut-o doamna Aznar. După cum vom vedea mai jos, în endocrinologie, mere și pere sunt adesea folosite pentru a caracteriza două tipuri specifice de obezitate.

Unul dintre factorii care trebuie luați în considerare în domeniul endocrinologiei, pe lângă faimosul indică de masă corporală (IMC), pentru a evalua starea nutrițională și consecințele sale viitoare asupra sănătății persoanei, este indicele talie/șold (ICC) ) care este foarte ușor de calculat și constă din aceasta:

Perimetrul taliei (cm.)
————————
Circumferința șoldului (cm.)

Iată o imagine pentru a vedea cum trebuie să măsoare fiecare perimetru. Perimetrul taliei este măsurat chiar sub ultima coastă și cea a șoldului, la nivelul celei mai largi zone mai mult sau mai puțin de zona gluteală.

Valorile obținute urmează de obicei, în condiții normale, un model caracteristic la femei și bărbați. Fiind următorul:

CPI pentru femei: 0´71-0'84

CPI pentru bărbați: 0´78-0´93

CPI standard pentru ambele sexe: 0´80

Ceea ce ne reflectă aceste valori este că femeile au, datorită caracteristicilor condiției lor sexuale, o circumferință a șoldului relativ mai mare decât cea a bărbaților, care au o circumferință mai mare a taliei și o circumferință a șoldului mai mică. Ceea ce face ca CPI normal să varieze puțin în funcție de sexul persoanei. Această distribuție diferită a grăsimilor se datorează în principal influențelor hormonale și devine evidentă de la pubertate, unde încep să se manifeste primele diferențieri sexuale.

Modelul de distribuție a grăsimii feminine se numește „formă de pară”, în timp ce modelul de distribuție a grăsimii masculine este numit „formă de măr”. Deoarece în prima grăsimea este „concentrată” mai mult la nivelul șoldurilor, în timp ce în cea de-a doua se adăpostește mai mult în talie dând forme care, cu puțină imaginație, ne amintesc de acele fructe:

Deși în cele două imagini apare o femeie, cel mai normal lucru este că bărbații sunt cei care au „forma mărului”, cu excepția cazurilor de obezitate, unde femeile își pot schimba forma de pere pentru a forma de măr.

În condiții normale, această diferență în CPI pentru bărbați și femei poate să nu fie foarte evidentă pentru greutăți normale și mici. Cu toate acestea, pe măsură ce se acumulează kilograme, diferențele devin foarte vizibile, iar locurile în care grăsimea se acumulează în principal, cresc și mai mult. Ceea ce în jargonul popular ar urma să fie:

Bărbați: Burtă de bere și plutitor —–> Obezitate Android —-> Obezitate în formă de măr

Femei: Cartucheras—> Obezitate ginecoidă—> Obezitate în formă de pară

Deși ambele tipuri de obezitate sunt dăunătoare, burta de bere și plutitorul sunt mult mai periculoase pentru sănătate decât centurile de cartuș. Cu alte cuvinte, o obezitate în formă de măr prezintă un risc mult mai mare decât una în formă de pară. Oricât de mult suntem obișnuiți cu mărul ca simbol al sănătății, în aceste cazuri, realitatea este foarte diferită.

Luând în considerare complicațiile cu care obezitatea este deja asociată, dacă vine sub formă de măr, va veni cu un plus suplimentar de boli care sunt adesea proporționale cu circumferința taliei și sunt:

-Boala cardiovasculara:
-Hipertensiune arteriala
-Dislipidemie
-Infarct miocardic
-Diabetul de tip II
-Apnee de somn

În schimb, obezitatea în formă de pară este mult mai puțin dăunătoare și nu este asociată cu problemele discutate mai sus la fel de des. Cu toate acestea, persoanele obeze care sunt în formă de pară dezvoltă în cele din urmă una în formă de măr, indiferent dacă este femeie sau bărbat.

Astfel, nu este necesar doar să se ia în considerare în obezitate cantitatea de grăsime existentă, ci și în cazul în care este localizată în principal. Ținând cont de faptul că bărbații tind să se îngrașe la nivelul taliei și femeile la nivelul șoldului, aceștia din urmă se descurcă mai bine atunci când încep să câștige kilograme suplimentare. Dar totul are o limită, de la anumite kilograme obezitatea în pere devine măr și apoi se adaugă propriile riscuri.

Deci, dacă sunteți bărbat și mai înalt de 102 cm. circumferința taliei sau este o femeie și are peste 88 cm. să știți că din aceste cifre începeți să fiți în pericol.