Avansat

fulgi

Zilele trecute a încercat micul dejun al fratelui și i-a plăcut.

Nu știu dacă poate sau nu să o ia.

Avansat

Avansat

P. Magia iubirii te-a adus în viețile noastre.
Învățând să trăiești:)
X.15/05/15 Cea mai dulce surpriză!

Avansat

Avansat

Mijloace, medii

Avansat

Avansat

De bază

Băutura de fulgi de ovăz Este, de asemenea, destul de popular și printre avantajele sale am putea menționa:

  1. Este bogat în beta-glucani, care ajută la controlul nivelului de colesterol din sânge
  2. Este bogat în vitamine din grupa B, în special B1, esențial pentru buna funcționare a sistemului nervos
  3. Datorită conținutului său de fibre solubile, este, de asemenea, potrivit pentru controlul nivelului de zahăr din sânge
  4. Avenin Acesta conține proprietăți calmante asupra sistemului nervos. Prin urmare, este recomandat să-l consumați înainte de a dormi pentru a facilita somnul.
  5. De asemenea, este bogat în grăsimi nesaturate, adică sănătos pentru inimă

Mulți vor gândi și calciu. Ei bine, potrivit medicului pediatru al fiicei mele, laptele de vacă este destinat vițeilor și ei sunt cei care beneficiază de toți nutrienții acestuia, inclusiv de calciu. Dar, din moment ce nu suntem viței, se dovedește că organismul nostru și mai ales sistemul nostru digestiv nu sunt pregătite pentru acest tip de lapte. Deci, nu asimilăm calciu și acesta rămâne acumulat în artere și alte organe ale corpului nostru, ceea ce poate duce la boli grave în viitor.