Un studiu francez care a început în 2009 și se va desfășura până în 2029 arată o statistică dezgustătoare pentru iubitorii de băuturi dulci. Concluziile indică faptul că consumul atât de băuturi zaharate, cât și de băuturi îndulcite artificial crește considerabil șansele de a suferi de boli cardiovasculare.

sănătoasă

Dacă vă simțiți în siguranță alegând versiunile dietetice ale băuturilor dvs. preferate, există vești proaste: totul indică faptul că efectele asupra sănătății ambelor sunt în mod similar dăunătoare.

Cercetătorii francezi au ajuns la această concluzie după ce au monitorizat timp de mai bine de zece ani consumul pe care peste 100.000 de oameni îl făceau din băuturi răcoritoare, băuturi din fructe, sucuri de fructe 100% și alte băuturi similare.

Pentru a dezvolta studiul, oamenii de știință au împărțit participanții în trei grupe: cei care nu au consumat băuturi zaharate sau băuturi îndulcite artificial, cei care le-au consumat cu moderație și cei care le-au băut în mod regulat.

Subiecții trebuiau să completeze trei jurnale în care își explicau obiceiurile de consum la fiecare șase luni. Aceasta a dat o idee exactă despre cantitatea de băuturi dulci consumate de fiecare.

După un deceniu, obiceiurile de consum a băuturilor zaharate și a băuturilor îndulcite artificial au fost comparate separat cu posibilele prime cazuri de „accident cerebrovascular, atac ischemic tranzitor, infarct miocardic, sindrom coronarian acut și angioplastie”, așa cum au raportat oamenii de știință care conduc studiul.

Cu alte cuvinte, cei care au băut multe băuturi care substituie aditivi alternativi pentru zahăr, inclusiv toate formele ușoare sau zero de băuturi răcoritoare, au raportat același risc ridicat de complicații în sistemul cardiovascular.