Bloc care arată semnătura editorului.

băuturi

Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Dacă faceți mișcare, mâncați o dietă sănătoasă și totuși nu puteți obține cifra dorită, este posibil să aveți nevoie detoxifiază ficatul tău.

Conform Medicină tradițională chineză (TCM), majoritatea oamenilor încep un plan de slăbire doar cu dietă și exerciții fizice fără a-și pregăti mai întâi corpul, în special ficatul.

Curățați ficatul noaptea

Ficatul face sarcina de a arde grăsimi și este, de asemenea, responsabil pentru detoxifiază sangele.

Între 1 și 3 dimineața este momentul care îndeplinește cel mai bine aceste funcții, prin urmare, experții sugerează să opteze pentru băuturi pentru curățarea ficatului și pierderea în greutate.

Apă cu lămâie

Dacă îl beți noaptea și fierbinte, detoxifiere va avea un efect mai mare, deoarece a fi adormit este atunci când corpul își reconstruiește și regenerează țesuturile.

Cafea

Dacă aveți probleme de insomnie, aruncați automat această opțiune, dar dacă nu, continuați. Cafeaua este una dintre băuturi pentru curățarea ficatului și pierderea în greutate.

Un studiu al Universitatea George Mason arată că persoanele care consumă în mod regulat cafea au ficat sănătos.

Ceai de păpădie

Consumul acestei infuzii înainte de culcare vă va ajuta să vă curățați ficatul și să pierdeți în greutate. Trebuie doar să fierbeți o ceașcă de apă, adăugați o lingură de păpădie și lăsați să stea 3 minute.

Ceai de musetel

Această minunată plantă conține sesquiterpenlactone, care ajută ficatul detoxifiază.

Ceai de ghimbir și lămâie

Ai nevoie de o felie de ghimbir, o jumătate de lămâie și o ceașcă de apă. Se fierbe apa și se adaugă felia de ghimbir și sucul unei jumătăți de lămâie.

Lasă-l să stea 15 minute și bea-l.

ceai de menta

Acest bea pentru a curăța ficatul și a pierde în greutate Este ideal pentru digestiv și detoxifiere.

Ceai de năsturel

Proprietățile sale ajută la purificarea sângelui și a ficatului de toxine și grăsimi. Trebuie doar să fierbeți o jumătate de litru de apă și să adăugați două căni de năsturel bine spălat.

Lăsați să stea 10 minute și consumați-l înainte de culcare.

Profitați de acestea băuturi pentru curățarea ficatului și pierderea în greutate Dar nu excludeți, de asemenea, să vă exercitați frecvent și să mâncați o dietă echilibrată. Ai grijă de sănătatea ta și simte-te minunat!