Se recomandă administrarea de ciocolată bebelușilor cât mai târziu posibil și într-o cantitate mică, întotdeauna de la 12 luni.

ciocolată

Compus de Zuleyvic Adriana Cuicas, 20 august 2017

Ultima actualizare: 30 aprilie 2020

Delicios! Ciocolata este iluzia multora. Prin excelență, rezistența la acesta este foarte dificilă pentru toată lumea, în special pentru copii, odată ce au încercat-o.

Dar bebelușii pot mânca ciocolată? Da? Nu face? Să vedem în continuare.

Se întâmplă adesea că mâncăm de multe ori ciocolată delicioasă atunci când, brusc, între mușcături, ne uităm la bebelușul nostru. Ar fi bine să-i dai puțin? Se uită la mine curios. Doamne, ce bine asta! noi gândim.

În primele luni de viață, cel mai probabil vei dori să îi oferi bebelușului gust de ciocolată. Tentația poate fi mare, dar nu este bine să cedați în fața ei.

Cel mai recomandat este să așteptați până când bebelușul are 12 sau 14 luni pentru a încerca acest nou aliment.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți informezi medicul pediatru despre ce poate mânca bebelușul tău, mai ales când vine vorba de dulciuri. Ciocolata poate fi contraindicată din motive mai mari decât vârsta: alergii, intoleranțe etc.

Ciocolata da sau nu?

Chiar dacă doriți să vă răsfățați bebelușul cu o aromă nouă și bogată, ingerarea de ciocolată poate crea alergii sau complicații în sănătatea dumneavoastră la o vârstă atât de fragedă. Știm că ciocolata este irezistibilă, dar în acest caz, trecerea pe lângă ea este câștigătoare.

De multe ori, mamele nu respectă sfaturile experților și își hrănesc bebelușii cu ciocolată la o vârstă prea mică. Neavând efecte negative imediate (dincolo de diaree), ei au încredere în ei înșiși și cred că nu cauzează rău bebelușului. Ferește-te însă de mame, dulciurile la o vârstă atât de fragedă pot crește riscul de diabet pe termen lung.

În primele luni de viață numai laptele matern este recomandat bebelușului, și pe măsură ce crește, medicul pediatru va fi cel care vă va spune ce alte alimente puteți include în dieta copilului dumneavoastră.

Conform publicațiilor medicale, recomandarea este nedând ciocolată bebelușului decât după vârsta de 12 luni. De la această vârstă și până la vârsta de cinci ani, nu este recomandat să le dați mai mult de 50 de grame pe zi.

De ce este contraindicat?

Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie (AEP) recomandă chiar și mamele care alăptează evită consumul excesiv de ciocolată, precum și cafea, ceai și băuturi răcoritoare. În orice caz, consumați-le chiar după alăptare, deoarece ar putea ajunge la bebeluș prin lapte și poate provoca iritabilitate sau lipsa somnului.

Pe scurt, dezvoltarea alergiilor la bebeluși își are originea ca produs al imaturității sistemului lor imunitar de apărare. În acest stadiu, ingredientele din ciocolată sunt puternice pentru digestia dvs. și pot provoca alergii.

Dacă aveți antecedente familiale de alergii sau complicații digestive, este recomandat să fiți în siguranță, să așteptați până la vârsta de 12 luni sau la timpul sugerat direct de specialist. De asemenea, nu se recomandă administrarea altor alimente care îl conțin.

Reacțiile mai puțin severe pot dura câteva zile să apară și pot include diaree sau constipație.

Căutați opțiuni care nu conțin un număr mare de ingrediente despre care se estimează că sunt greu de digerat precum lapte, arahide, grâu, gluten, soia, porumb sau fructe de pădure.

Printre cele mai frecvente simptome se numără:

  • Urticaria
  • Șuierătoare
  • Respiratie dificila
  • Simptome astmatice

De asemenea, puteți observa:

  • Nas curgător
  • Strănut
  • Ochii roșii sau apoși
  • Umflarea gurii sau a gâtului
  • Aruncat
  • Diaree.

De obicei euSoiurile de ciocolată neagră sunt cele mai recomandate, deoarece sunt sărace în zahăr Prin urmare, ciocolatele negre sunt cele mai sigure pentru consum.

Cantitatea de consum indicată copiilor sănătoși de la 2 la 5 ani este de maximum 50 de grame pe zi.

Prima dată când bebelușul tău mănâncă ciocolată Este foarte important să fiți conștienți de unele simptome posibile care pot indica faptul că aveți o reacție alergică la oricare dintre componentele sale. Pe de altă parte, dincolo de alergiile la ciocolată, este important să se evite consumul acesteia la copii mici, deoarece conține un conținut ridicat de cofeină.

Atenţie!

Consumul recomandat de ciocolată pentru copii trebuie făcut la jumătatea dimineții sau la gustare, deoarece este un aliment foarte energic și caloric, care nu trebuie amestecat sau adăugat la o masă principală.

Chiar și aceste bomboane conțin adesea mai mult zahăr și cofeină decât cacao, astfel încât poate determina bebelușul să întrerupă sau să-și modifice programul de somn. Pe de altă parte, copiii cu diabet zaharat ar trebui să restricționeze consumul lor.