Alăptarea nu este numai bună pentru sănătatea nou-născutului. Există, de asemenea, multe beneficii ale alăptării pentru mamă. Este foarte pozitiv pentru recuperarea după naștere și pentru bunăstarea corpului mamei pe termen lung.

alăptării

Cum vă avantajează alăptarea?

Multe femei încă nu sunt conștiente de beneficiile alăptării pentru mamă. Cu toate acestea, este un factor important atunci când decideți tipul de dietă pe care trebuie să o administrați nou-născutului.

Dacă tocmai ați avut un copil, alăptarea vă va ajuta să finalizați procesul natural de reproducere umană. pentru a incepe, crește nivelul de oxitocină, hormonul care contractă uterul și reduce sângerările și șansele de hemoragie postpartum. În acest fel, corpul își recuperează normalitatea mai repede.

Pe lângă controlul sângerărilor, alăptarea face ca prima perioadă după naștere să fie întârziată. Prin urmare, corpul tău o va face menține nivelul fierului a corpului tău. Acesta din urmă este esențial pentru recuperarea și bunăstarea dumneavoastră în primele luni de viață ale copilului.

Și mai multe beneficii ale alăptării pe care sunteți interesat să le cunoașteți. Știați că diferite studii științifice au arătat că alegerea de a da această dietă bebelușului dumneavoastră reduce riscul apariției diferitelor boli, cum ar fi osteoporoza sau cancerul ovarian, mamar și uterin?

Slăbit cu alăptarea

Ești îngrijorat de recuperarea siluetei după naștere? Alăptarea bebelușului vă va ajuta să slăbiți în mod natural. De fapt, această acțiune consumă aproximativ 450 de calorii pe zi. Dacă îl combinați cu o dietă adecvată și faceți ceva exerciții, veți descoperi că pierdeți în greutate mai ușor decât credeați.

Pierderea rapidă în greutate este deosebit de importantă pentru femeile care au avut diabet gestațional. Recuperarea metabolismului cât mai curând posibil previne continuarea acestei boli după sarcină.

Relaxare și odihnă

Un alt mare beneficiu al alăptării pentru mamă este că alăptarea vă va oferi un sentiment special de calm. Motivul este foarte simplu: hormonul prolactinei care este secretat în hrăniri pentru a stimula producția de lapte se dovedește a fi foarte relaxant. Prin urmare, tu și copilul dumneavoastră vă veți odihni mult mai bine.

Relația mamă-copil

În primele luni de viață, se stabilește o legătură foarte specială între mamă și copil, care este întărită de alăptare.

Alăptarea este un moment intim cu bebelușul tău, în care contactul fizic dintre cei doi oferă sentimente de siguranță și liniște în cel mic. A-ți vedea copilul așa te va face să te simți relaxat și confortabil cu tine însuți. De fapt, crește stima de sine a multor mame care se simt nesigure după naștere.

Apariția tuturor acestor emoții pozitive, care sunt stimulate de alăptare, favorizează apariția sentimentelor de dragoste și atașament între tine și bebelușul tău.

Produse pentru alăptare

La MiFarma veți găsi tot felul de produse pentru a facilita alăptarea, de la suplimente alimentare, până la perne, creme, scuturi pentru mameloane, discuri, pungi de lapte, sticle, sticle și pompe pentru piept, atât electrice, cât și manuale.

Dacă nu poți alăpta?

Beneficiile alăptării pentru mamă sunt mai mult decât evidente. Dar nu putem nega că, în unele cazuri, această opțiune este imposibilă.

Fie că este vorba de stilul de viață, din motive medicale sau pur și simplu pentru a nu produce lapte suficient de calitativ pentru a hrăni copilul, multe femei trebuie să opteze pentru preparate pentru sugari pentru a-și hrăni bebelușii. Aceste produsele sunt special formulate pentru a oferi copiilor toate substanțele nutritive necesare dezvoltării lor de-a lungul tuturor etapelor sale de creștere.