Laptele matern după 6 luni oferă copiilor nutrienții necesari dezvoltării lor și molecule bioactive care ajută la funcționarea corectă a corpului lor și întăresc sistemul imunitar.

Prelungirea alăptării dincolo de cei 2 ani ai bebelușului mărește protecția mamei împotriva cancerului de sân. În Spania, durata medie a alăptării este de aproximativ 4 luni. Una dintre principalele cauze ale abandonului prematur al alăptării este revenirea la muncă după concediul de maternitate

alăptării

Alăptarea aduce beneficii dezvoltării, sănătății și bunăstării bebelușului până la sfârșitul celui de-al doilea an de viață. În acești ani, alimentele joacă un rol fundamental în creșterea bebelușilor, motiv pentru care recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) în Strategia sa globală pentru hrănirea sugarilor și copiilor mici de a hrăni nou-născuții. Cu lapte matern până la 2 ani de vârstă sau peste. De cand Medela, Leon Mitoulas, director de cercetare în domeniul laptelui uman al companiei, expune beneficiile alăptării peste 6 luni atât pentru bebeluși, cât și pentru mame.

Deși de la 6 luni OMS recomandă introducerea alimentelor solide adecvate vârstei copilului în fiecare perioadă, nu stabilește un timp maxim de alăptare. „Dintr-o perspectivă antropologică, alăptarea între 2 și 7 ani ar fi optimă, dar din motive culturale în prezent înțărcarea are loc mult mai devreme”, spune Mitoulas. În Spania, durata medie a alăptării este de aproximativ 4,2 luni, una dintre principalele cauze ale abandonului fiind revenirea mamei la locul de muncă.

Nutriție completă și eficientă

Între 6 și 24 de luni, alăptarea continuă să aducă mai multe beneficii copiilor. Combinația sa cu alimente solide îți completează nevoile nutriționale pentru o dezvoltare fizică și mentală adecvată. Conform diverselor studii, bebelușii care încă mai consumă cel puțin 448 ml pe zi de lapte matern la vârsta de 2 ani acoperă 29% din aportul caloric zilnic prin alăptare. Aporturile sunt reduse de la 5 pe zi la 12 luni la 3 pe zi după 2 ani. Această cantitate mică de lapte matern oferă copiilor 43% din proteinele de care au nevoie, precum și 60% din vitamina C, 75% din vitamina A, 76% din acid folic și 94% din vitaminele B12. Pe lângă faptul că sunt componente cheie în dezvoltarea lor, ele îndeplinesc funcții vitale ale corpului, cum ar fi acidul folic, care ajută la formarea celulelor roșii din sânge și la creșterea țesuturilor.

La rândul său, componentele laptelui matern protejează bebelușul de boli și îi întăresc sistemul imunitar. „Deși colostrul are cea mai mare concentrație de agenți imuni și protejează bebelușii în primele zile după naștere, în primii ani aceștia continuă să fie expuși unor boli grave și infecții, prevenirea cărora este implicată de alăptare." spune directorul de cercetare din domeniul laptelui uman din România Medela. Dovezile științifice arată că, pe termen lung, laptele matern protejează împotriva infecțiilor tractului respirator inferior și a infecțiilor urechii medii, pe lângă protejarea bebelușilor împotriva diareei, a leucemiei limfocitare acute, a limfomului Hodgkin și a obezității.

În țările subdezvoltate, s-a demonstrat chiar că bebelușii care nu sunt alăptați între 6 și 24 de luni sunt mai predispuși să moară din cauza unei infecții decât copiii decât dacă au fost alăptați la o vârstă ulterioară.

Copii cu IQ mai mare

Alăptarea prelungită nu numai că are beneficii pe termen scurt, dar îmbunătățește și sănătatea copiilor în viitor. Un exemplu în acest sens este creșterea IQ-ului copiilor cu până la 3 puncte peste cea a copiilor care nu au primit lapte matern. Cercetările susțin că această creștere nu se materializează doar într-o performanță școlară mai bună, ci influențează și sănătatea mintală a viitorilor adulți.

În același timp, mii de molecule bioactive conținute în laptele matern îndeplinesc funcții diferite pentru a contribui la buna funcționare a corpului bebelușului. De la enzime care facilitează digestia grăsimilor la hormoni care reglează pofta de mâncare, fiecare moleculă urmează o cale. Împreună cu celulele, inclusiv celulele stem, pe care bebelușii le ingerează la fiecare hrănire, acestea constituie un indicator perfect pentru cercetările științifice actuale în căutarea beneficiilor specifice fiecărei componente la sugari.

Protecție și pentru mame

De cand Medela ei subliniază că beneficiile alăptării după 6 luni nu afectează doar copiii, ci și mamele care alăptează. La nivel imunitar, alăptarea prelungită s-a dovedit a fi mai eficientă în protejarea împotriva cancerului de sân. Cu efect cumulativ, mamele care alăptează mai multe luni reduc riscul de a dezvolta cancer de sân. Așa cum a fost evidențiat, de asemenea, o rată de supraviețuire mai mare la pacienții cu cancer mamar în rândul femeilor care au alăptat. La fel, se vorbește despre o protecție moderată, de aproximativ 30%, împotriva cancerului ovarian.

Pierderea în greutate acumulată în timpul sarcinii este una dintre cele mai frecvente preocupări ale mamelor. Indicele de masă corporală este, de asemenea, legat de alăptare. Mai exact, pentru fiecare 6 luni de alăptare, 1% din masa corporală se pierde.

În cele din urmă, Leon Mitoulas subliniază că "alăptarea întărește și legătura dintre mamă și copil ”. Alăptarea prelungită timp de mai mult de 2 ani induce o sensibilitate mai mare a mamei în timpul copilăriei copilului.